白菜炖豆腐的做法
世界奇闻 2025-04-03 13:00www.198689.com世界奇闻异事
炖白菜豆腐
食材准备:
主食材大白菜半颗,约500克的新鲜重量,如同云朵般的柔软与纯净。北豆腐一块,约300克,质地厚实,吸满了豆香。
配料有葱、姜、蒜的鲜香,干辣椒增添一丝辣意,五花肉薄片(可选)为菜肴添加一抹肉香。更有生抽、盐、白胡椒粉等调料,打造多层次口感。
制作步骤:
1. 食材处理:白菜如羽衣般轻盈地洗净,菜叶随手撕成大片,菜帮则斜刀切片,更易于入味。豆腐切块,在淡盐水中浸泡10分钟,去除豆腥,炖煮时更不易破碎。各种配料也一一备好。
2. 豆腐煎制:热锅冷油,豆腐块轻轻放入锅中,中小火慢煎至两面金黄,香气四溢。
3. 底料炒制:锅中留底油,五花肉煸炒出油脂(若选用),与葱姜蒜、干辣椒共舞,香气扑鼻。接着白菜帮与叶一同翻炒,至菜叶变软。
4. 炖煮调味:加入生抽翻炒均匀,清水或高汤缓缓倒入,大火烧开。煎好的豆腐也加入其中,加盐、糖、白胡椒粉调味。转中小火,慢炖8-10分钟,让白菜与豆腐的鲜美相互融合。
5. 收汁出锅:汤汁逐渐变得浓稠,白菜炖至软烂,最后淋上几滴香油,撒上葱花,一道美味的炖白菜豆腐便完成了。
小贴士:
1. 豆腐选择:北豆腐耐煮,建议选择煎制定型。
2. 提鲜秘诀:想尝试更鲜美的口感,可以加入少许虾皮或海米。
3. 素食版:若您是素食者,可省略五花肉,添加香菇或素高汤以增加风味。
4. 火候掌握:白菜炖煮时间不宜过长,以免营养流失,保持其鲜嫩口感。
一道简单暖胃的炖白菜豆腐便大功告成。无论是搭配米饭还是馒头,都堪称完美。秋冬季节食用更是别有一番风味。快尝试一下吧!让味蕾感受这温暖的美味吧!
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