儿童注意力不集中怎么办

【孩子注意力不集中，家长这样做最有效】

身为家长，面对孩子注意力不集中的问题，不必过于焦虑。只要采取正确的方法，这个问题是可以得到有效矫正的。那么，您和孩子需要共同努力做到以下几点。

要控制孩子使用电子产品的时间。除了老师和课外班布置的作业需求外，看手机和PAD的时间需要合理限制。家长需要决定每天的使用时长，保证孩子有足够的时间进行其他有益的活动。

在孩子做作业的时候，尽量减少打扰。给孩子一个安静的空间，让他能够集中注意力完成作业。在这个时间段内，家长应避免频繁进出孩子的学习空间，比如不要一会送盘水果，一会又端杯牛奶，这些看似关心的举动其实会干扰孩子的学习。

家长需要关注孩子的优点，而不是过于关注其缺点。不要总是盯着孩子清嗓子或其他小毛病，这样反而会给孩子带来压力，影响其对学习的态度。

营造温馨和谐的家庭氛围也是非常重要的。家长和伴侣之间要达成一致，共同关注孩子的学习和其他方面的问题。一个充满爱的家庭环境，能够让孩子更有安全感，更乐于投入到学习中去。

鼓励孩子多参与户外运动。户外活动的丰富性和趣味性，有助于提升孩子的兴趣和精力，从而有助于改善其注意力不集中的问题。

（以上建议仅供参考，来源：首都儿科研究所）

本文的转载目的在于传递更多信息。若存在来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网站联系，我们将及时更正并深表歉意。感谢各位读者和作者的关注与支持。