怎么练武功

习武者皆渴望获得至高无上的武功，追求那出神入化的化境。如何达成此等境界？答案便在于回归自然、崇尚自然。

修行武功并非一朝一夕之事，它需经历三个阶段。

第一阶段，习者需学习招式，练习散手。习武者明白单纯的招式并非武功的真谛，因而开始寻求更高层次的功夫。如同武侠小说中所述，“无招胜有招”，习武者需将套路与散手作为基石，稳固自己的武功根基。

第二阶段，习者开始修炼内功，掌握拳法。此阶段，习武者致力于增强功力，掌握灵活应用的技法和心法。他们明白，真正的功夫在于活学活用，随势而变。

第三阶段，是在内功和拳法的基础上，进行模拟和实战对抗。无数次的对抗实践，是对自身功力、拳法和应变能力的检验。真正的功夫，是在实践中积累，是实实在在的经验和综合技能。

而在这三阶段的修炼过程中，习武者需明白何为后天，何为先天。后天即意识和意念，而先天则是心和本能。心，主宰着人的生命活动，却不可随意操控。例如，人的眼睛遇到物体时会本能地闭上，这是先天的反应。通过长期、科学的锻炼，人们可以影响、调整这些本能反应，使之成为一种习惯，进而成为自然。

武功的化境，便是通过修炼、实践，再修炼……达到的一种境界。在此过程中，师父的角色至关重要，他们指引道路，传授经验。但真正的功夫，还需习武者自己通过实践去领悟。

崇尚自然的武功，其功理功法符合人的生理特点，遵循人体运动规律和运动力学。它开发人体潜在的自然本能，不追求奇怪的招数和荒诞的神功。自然和科学是相通的，高级的武功虽精妙神奇，甚至玄妙深奥，但都是符合自然规律和科学道理的。

暗藏门自然功法，正是崇尚自然的武功的体现。它遵循自然之道，从内功和拳法开始修炼，体现了自然修炼的过程和回归自然的宗旨。

习武者若想步入武功的化境，必须在明师的指导下，遵循科学的功法，遵循自然的规律，经过长期的、扎实的修炼。而崇尚自然，不仅是武功修炼的秘传法门，更是人生的秘诀。何为自然？自然即是宇宙间万事万物本就如此，先天的规律。只有顺应自然，才能真正的自然。