张家界自由行，如何玩转山水间

【神秘张家界：3-4天精彩行程安排】

一、核心行程介绍（3-4天游玩）

第一天：张家界国家森林公园之旅

启程前往袁家界，《阿凡达》取景地“乾坤柱”，漫步迷魂台，饱览峰林奇观的壮丽景色。接着，沿着金鞭溪徒步，欣赏两岸石峰与猕猴的互动，感受原始森林的静谧与神秘。探访杨家界的小众景点，如“天然长城”和“一步登天”，体验别样的自然风光。

第二天：天门山与武陵源的奇幻之旅

乘坐高空索道，征服海拔1430米的玻璃栈道，感受在悬崖绝壁上俯瞰峡谷的震撼。接着，前往武陵源，乘坐百龙天梯直达天子山，游览御笔峰、仙女散花等标志性景观。漫步十里画廊，欣赏采药老人、三姐妹峰等象形山石，感受大自然的鬼斧神工。

第三天：宝峰湖与凤凰古城（可选）

在宝峰湖，乘坐游船游览湖光山色，感受“人间瑶池”的韵味，体验土家族的风情。傍晚时分，前往凤凰古城，夜游沱江，欣赏古城灯光与吊脚楼的倒影，感受古城的韵味与魅力。

二、必玩山水体验，尽揽自然风光

体验天门山玻璃栈道的惊险刺激，俯瞰峡谷绝壁的壮丽景色。乘坐百龙天梯，感受“世界最高户外电梯”的速度与视野。徒步黄石寨，沿环形观景路线欣赏云海翻涌与奇峰错落的全景。

三、自由行实用贴士，助你畅游张家界

交通：景区间可搭乘环保车（含门票内），市区至森林公园有班车（约40分钟）。天门山索道需提前预约时段，以避免排队过长。

门票：国家森林公园门票4日有效（约228元），淡季（11月-3月）优惠明显。学生/老人凭证享半价，建议通过“张家界一机游”小程序线上购票。

装备：必备防滑徒步鞋、防晒霜、雨衣（山区天气多变），并携带能量棒以应对景区内分散的补给点。

四、地道美食推荐，品味当地特色

在张家界，你可以品尝到多种地道美食。三下锅是土家族特色干锅，腊肉、豆腐、肥肠的混合香辣滋味让人回味无穷。血豆腐是猪血与豆腐熏制而成，口感咸香独特。土家腊肉带有浓郁的烟熏风味，可与高山野菜搭配炒制。凉面/草帽面是当地人常吃的解暑主食，微辣或免辣口味任君选择。

注意事项：山区昼夜温差大，建议携带薄外套。部分景点可能需要额外购票，如百龙天梯单程65元。自由行时可根据景区地图灵活调整路线，以充分体验张家界的自然美景与独特文化。