老年大学课程

岁月之河：课程引领老年生活新风尚

一、文化与素养之旅：回溯历史，品味传统

在文史专题课程中，我们穿越历史长廊，触摸汉字的脉搏，感受诗词的韵味。通过情景再现、红色研学等富有互动性的形式，让中国历史和汉字文化生动展现。传统艺术如京昆表演、书法和山水画创作，满足艺术爱好者的需求，展现传统艺术的魅力。

二、智能技术与现代生活的融合：AI引领未来，老年人同样畅享其中

进入智能时代，老年人也不落下风。人工智能应用课程教授AI语音交互、图像生成技术等实用技能，帮助老年人轻松融入智能社会。数智生活课程涵盖智能手机操作、文件代码生成等日常数字化场景，让老年人的生活更加便捷。

三、艺术与休闲的交汇：释放身心，享受艺术之美

在艺术与休闲娱乐类别中，表演艺术如交谊舞、民族舞等注重社交与身心愉悦。而手工创作课程如陶艺制作、插花等则激发创造力与动手能力，为老年人带来别样的艺术体验。

四、健康养生与运动：关注身心，乐享生活

健康是生活的基石。健康护理课程涵盖老年常见病护理、中医基础与保健等，全方位关注老年人的身心健康。传统运动如太极拳、太极扇等兼顾锻炼与文化传承，让老年人在运动中感受中华文化的韵味。

五、生活技能与兴趣拓展：实用有趣，丰富生活

实用技能课程如烹饪、花卉养殖等贴近日常生活需求。而专题研修则针对特定领域进行深入，如大模型应用实践、旅游照片AI整理等短期技能培训，提升老年人在特定领域的技能。

老年大学课程设计注重实用性、趣味性及适老化。无论是线下教学还是线上学习，都旨在通过多样化的学习场景提升老年人的生活质量与社会参与度。老年大学如同一个多元化的舞台，让老年人在这里找到属于自己的精彩，岁月之河中的无限可能。在这里，他们不仅可以学习新技能，还可以结交新朋友，共同追求更加美好的生活。