高三女生面临考试压力,听到“考”字谐音及“烤红薯”竟引发强烈焦虑
随着高考的日益临近,许多高三学子都难免有些许的紧张与焦虑。在宿迁,一位名叫盼盼的18岁小姑娘的焦虑反应却显得尤为强烈。近日,她甚至因听到与“考”字谐音的词语及某些特定词汇如“烤红薯”,便出现心慌气短、头晕目眩、多汗恶心等症状,严重时甚至直接被吓晕。
此前,盼盼在学校的期中考试中发挥欠佳,但她下定决心努力赶上。令人担忧的是,随后的摸底考试并未见到她的进步,成绩甚至出现滑坡趋势。面对这样的困境,盼盼并未灰心丧气,反而更加刻苦学习。但令人意想不到的是,随着她的努力,焦虑情绪愈发严重。除了考试压力外,任何与考试相关的词汇都能引发她的强烈反应。
一天,在教室自习的盼盼,在听到老师电话中提及“烤红薯”时,她的心跳瞬间加速,手脚冰凉,全身抽搐,短暂失去意识。这样的状况并非第一次发生,每当听到某些特定词汇时,她都会陷入这样的困境。经过多次医院的详细检查,医生均表示没有发现明显的身体疾病。于是,医生建议她的家人寻求心理专家的帮助。
经过泗阳县老科协环境心理学咨询研究院心理专家赵金明的诊断与测试,盼盼的状况被判断为典型的考试焦虑症。赵金明专家针对盼盼的状况给予了一系列建议和指导。目前,盼盼正按照专家的建议在家休养,并制定了规律的作息时间表。虽然她的焦虑症状并未完全消除,但已经有了显著的改善。现在的她正在积极调整自己的情绪,为即将到来的高考做好充分准备。
这段经历对于盼盼来说无疑是一次巨大的挑战,但她正在勇敢地面对并努力克服。我们也期待她能够顺利度过这个阶段,取得理想的成绩。更多关于高三学子心理健康的关注和关怀,请继续关注相关频道,为他们的未来加油助力!