70岁健身老人古稀之年举400斤杠铃

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当众多电影明星纷纷踏入美容中心，依赖羊胎素、玻尿酸甚至是手术来竭力维系他们的“人造青春”时，有一位特殊的健身达人，他的故事却为我们展示了另一种青春永驻的方式。他就是山姆·布莱恩特，一位已经走过70年风雨的健身传奇。

山姆·布莱恩特的人生并非一帆风顺。两场失败的婚姻让他意识到生活的无常，于是从44岁起，他选择了健身作为人生的新起点，并一直坚持至今已有27个年头。这种坚持不懈的健身精神，让他不仅身体强健如昔，更让他的心灵得到了洗礼。如今的山姆，不仅轻松举起193公斤的杠铃，更是拥有40岁的容颜和20岁的体魄。

当人们问及他何时退休时，山姆的回答是：“永远不会。”在他看来，工作才是生命的源泉，而健身则是保持活力的关键。他说：“我相信，一直工作的人总会比退休养老的人更长寿。”这种积极向上的生活态度，让人感受到年龄真的只是数字而已。

山姆的生活节奏紧凑而充实。身为夜班叉车司机的他，每天清晨六点结束工作后，便会迅速前往附近的餐厅，享受一份简单的早餐——干华夫饼或培根鸡蛋。随后，他会立刻前往他钟爱的健身中心，进行一个小时的锻炼。但这并非他一天的训练量。短暂的休息后，他会重返健身房，迎接更大强度的挑战。

对于许多年轻的健身者来说，山姆的状态简直如同“怪物”。他的工作和生活节奏似乎超出了常人的极限。但正是这种超乎寻常的付出和坚持，让他得以在70岁的高龄依然保持着令人羡慕的状态。

山姆的故事告诉我们，青春并不取决于基因或外在的保养，而是取决于我们的生活方式和态度。只要我们保持积极的心态，坚持健康的生活方式，年龄就只会是一个无关紧要的数字。让我们一起跟随山姆的脚步，用健身和热情来驱散年龄的阴霾，迎接属于我们的永恒青春。