补钙将增加心脏病发的风险-

钙元素对于骨骼生长的重要性已广为人知，补钙有助于维护骨骼健康。除了对骨骼的益处，钙在其他器官，特别是心脏方面的作用，近期引发了广泛的关注与研究。

一直以来，人们普遍认为摄入钙片有助于预防心脏病和中风。最新研究发现，不当的补钙方式可能会增加心脏病发作的风险。这一结论来自于一项在德国海德尔堡进行的大规模调查研究，该研究共有23，980名志愿者参与。部分志愿者还参与了其他关于癌症和营养品的研究，这些研究的结果都为这一发现提供了有力的支持。

来自瑞士苏黎世大学社会与预防医学学院的研究团队发现，经常摄入钙片的人比不摄入钙片的人遭遇心脏病突发的风险高出86个百分点。更令人关注的是，仅通过钙片获取钙元素的人群发生急性心脏病的风险是不吃钙片人群的2.7倍。这一重要研究成果被发表在《心脏》期刊上。

关于补钙，英国国家骨质疏松症学会的Claire Boring医生在接受卫报采访时表示，如果能从食物中获取足够的钙质，那么额外摄入钙片是不必要的。她强调，过量补钙并不会对骨骼生长产生额外益处，补钙只是为了弥补无法从食物中摄取足够钙质的情况。对于想要补钙的个体，特别是已经患有心脏疾病的患者，应该与医生进行充分讨论并遵循医生的建议。

虽然钙对于人体健康至关重要，但如何正确补钙却需要引起我们的重视。在补充任何营养品之前，我们都应该深入了解其潜在的风险和益处，并与医生进行充分的沟通和咨询。关于补钙与心脏病风险的关系，仍有待进一步的研究和探索。

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