为什么春天头总发晕？春季容易头晕怎么回事？

随着春天的到来，天气逐渐变暖，很多人开始感到身体无力，头晕沉沉。对此，我们不禁要问，为什么春天容易头晕呢？让我们一起来探讨这个问题。

从中医的角度来看，春天与肝脏相对应，五行属木。木的特性是向上舒展、不受抑制。如果冬季保养不当，导致肝肾虚损，进入春天后，肝气偏旺，容易出现肝火上升的情况。这种肝火旺盛会引发头晕目眩、心烦失眠、烦躁易怒等一系列症状。春天气候转暖，体表的毛细血管舒张，需要增加血流量，导致脑组织的血流量相应减少，从而出现困倦、疲乏、嗜睡等现象，严重时也会引发头晕头痛。

除了上述原因，季节变化也会引起人体血压的改变。从冬季转至春季时，血管逐渐舒张，血压相应下降。对于高血压患者来说，如果常年用药不变，可能会因为血压的降低而感到不适，出现头晕的现象。

眩晕在春季更为典型，除了头晕，还可能伴有与“肝火旺”相关的不适症状，如头胀痛、眼睛干涩、口苦咽干、睡眠差、梦多等。如果出现这些症状，需要及时调整，养护肝脏。

春季风干物燥，人体水分流失严重。如果不及时补充水分，会造成血液黏稠度增加，导致头晕、胸闷等症状。心脏病患者在春季早晨常出现这些症状，可能是脱水造成的。及时补充水分是缓解头晕、胸闷的有效方法。

春季头晕的原因多种多样，包括肝火旺盛、血压变化、脱水等。我们在应对春季头晕时，应该从全身着手，注意补充水分、调整饮食、保持良好作息等，全方位地解决身体问题。如果症状持续或加重，建议及时就医。