玉米须喝多久能消水肿 连用三天即好

有的人身体容易出现水肿现象，于是选择用玉米须泡水来消除水肿。那么，究竟需要喝多久才能看到效果呢？

玉米须泡水饮用后，其排水、利尿、消水肿的效果立竿见影，连续饮用三天效果更佳。一旦身体出现水肿现象，就可以开始饮用玉米须水，坚持饮用三天后，水肿情况通常会得到缓解。如果生活方式不当，水肿问题仍有可能反复出现，此时继续饮用玉米须水即可。

除了消水肿的效果外，玉米须还有诸多保健功效。专家指出，将新鲜的玉米须泡水喝，有助于降低血糖，非常适合糖尿病患者。高血压患者饮用后还能降低血压。在炎热的夏季，玉米须茶还具有凉血解暑的作用。怀孕女用玉米须也能预防流产，并对乳汁不通等问题有良好治疗效果。

值得注意的是，玉米须茶虽好，但并非毫无禁忌。在服用玉米须茶时，一定要注意用量，每次不宜超过三到五克。最好选择新鲜的玉米须来服用。如果不是为了治疗疾病，日常煮玉米时最好不要食用玉米须。这一点需要特别牢记。

玉米须煮水可以经常饮用。它口感甘甜，性质平和，没有任何副作用。经常饮用玉米须煮制的水，可以起到强心、开胃、平喘等多种保健功效。

玉米须还可以用来制作各种美食。例如玉米须茶，制作简单，用开水冲泡即可服用。还有苡仁玉米须粥，将玉米须与薏苡仁、大米、白茅根等一起熬煮，具有利尿消肿、清热除湿的功效。这道食谱特别适合老年人以及湿热型红斑患者食用，有助于促进身体恢复健康。玉米须不仅能帮助我们消除水肿，还有许多其他保健功效，值得我们经常食用。