美国加州大学欧文分校信息学系研究发现

奇技网网摘报道：美国加州大学欧文分校信息学系最近一项关于自拍的有趣研究引起了广泛关注。研究人员发现，自拍能够令人增加自信，更加自在。这一发现源自于一项精心设计的实验，该实验揭示了自拍与人们心理状态之间的联系。

在这项研究中，研究人员招募了一批新生参与实验，其中包括28名女新生和13名男新生。他们被要求每日按照随机指示，通过特定的手机应用程式拍摄不同类型的照片。这些照片包括自拍照、拍摄令自己开心的事物，以及拍摄认为能给别人带来快乐的事物。参与者还需要在应用程式中描述自己当日的感受。

随着近2900个描述性纪录的搜集与分析，研究人员发现，自拍令参与者感到更加自信和自在。当拍摄令自己开心的事物时，他们变得更加善于反思和鉴赏。而拍摄那些能够给别人带来快乐的事物时，他们则变得更加冷静，更愿意与亲友分享，甚至达到缓解压力的效果。这一发现为我们揭示了自拍不仅是一种自我表达的方式，更是一种心理调节的手段。

如今，随着智能手机的普及，自拍已经成为许多人日常生活中不可或缺的一部分。这项研究为我们带来了全新的视角，让我们重新审视自拍的意义和价值。或许，在忙碌的生活中，我们可以通过自拍来短暂地释放压力，找回自信和自在的感觉。而这一发现也提醒我们，在享受自拍带来的乐趣时，更应关注自己的心理状态，从而更好地调节情绪和提升生活质量。