芒果是热性的还是凉性的-虽是热带水果之王(却属

芒果被誉为热带水果之王，其甜度高且多汁，营养丰富。很多人对其是热性还是凉性存在疑问。今天就跟随志一起来了解吧。

一、芒果是热性的还是凉性的？

尽管芒果产自印度等热带地区，但实际上它是一种凉性水果。相比容易导致上火的荔枝，芒果并不会引发上火。也不建议过量食用芒果，因为虽然其属于凉性，但对于湿热体质的人来说，过量食用仍可能导致上火。芒果是一种易敏性水果，过敏体质的人应谨慎食用。

二、芒果的功效与作用

芒果富含维生素，尤其是维生素A和C的含量在水果中名列前茅。维生素A有助于明目，而维生素C则有助于降低心血管疾病的患病概率和降低胆固醇。芒果中的果胶和纤维能促进肠道蠕动，有助于治疗便秘。

芒果还含有丰富的芒果甙，这种元素对于咳嗽痰多的人来说具有非常好的止咳效果。芒果还有一定的止吐作用，坐车或坐船时晕车晕船的人可以吃一些芒果来缓解。芒果的根茎还具有一定的消毒杀菌作用，其叶子提取物能抑制大肠杆菌。

三、芒果能否放冰箱冷藏？

芒果不能直接放在冰箱中冷藏。因为芒果会释放出一种酶物质，促使它开始加快变质的速度。要保存芒果，需要将其用报纸和保鲜膜包裹起来，放置在阴凉的地方，并时不时往周围空气中喷洒一些水，这样至少可以保存3-4天。如果不想让芒果更快地成熟，最好不要把它和苹果、香蕉等放在一起。

虽然芒果是热带水果之王，但实际上它是属于凉性的。在享受其美味的也要注意适量食用，并妥善保存。更多关于芒果的知识，请关注奇技网频道！