关节不好人就垮 罪魁祸首竟然是它

关节疾病：一场与年龄的博弈

随着现代生活节奏的加快，各种关节疾病逐渐浮现，颈椎病、椎间盘突出、网球肘、关节炎等无一不困扰着人们。这些看似各异的疾病，其实都指向了一个共同的问题——关节病。关节作为骨骼之间的连接点，一旦出现问题，人的行动能力就会受到限制，长此以往会对人的生活产生严重影响。

关节，就像人体的轴承，灵活且强大。全国膝关节外科工作委员会委员王振虎教授将其比作一条繁忙而又重要的大坝，负责保护我们的身体免受外界冲击。想象一下，关节在我们每一次运动中所扮演的角色，它像润滑剂和减震器一样，确保我们的动作流畅，减少冲击对骨骼和其他器官的伤害。

王建华表示，关节在大约23岁左右发育成熟，之后如果保护不当，就会开始逐渐磨损。膝关节和踝关节是身体中最易受伤的关节之一。想象一下深蹲时，膝关节所承受的力量是体重的4到8倍；跑跳时更是达到体重的20倍。关节在保护我们身体方面起到了至关重要的作用。正如一条坚固的大坝，守护着我们的身体免受外来冲击的伤害。

航空总医院足踝康复治疗中心主任王建华指出，骨性关节炎是最常见的关节疾病之一，这主要是由于关节老化所导致的。而风湿和类风湿性关节炎也是较为常见的疾病类型。王振虎特别提醒大众，当提到关节“发炎”时，其实并不是普遍的炎症概念，不需要服用消炎药治疗。骨关节炎是一种因关节老化、磨损等引起的病理现象。常见的危险因素包括肥胖、过度劳动或锻炼等，而非感染。但无论哪种类型的关节病，对于45岁以上的中老年人群来说，都是一个潜在的高危因素。女性在更年期后，随着雌激素的减少，骨量流失加速，关节更易受影响。因此女性朋友们更应该注重关节的保护和健康。

关节疾病是一场与年龄的博弈。我们应该在日常生活中加强对关节的保护和保养，确保我们的生活更加健康和美好。只有这样，我们才能在岁月的洗礼中保持活力四溢的生活状态。