【僧人长寿秘密】印120岁人谈长寿秘诀!不近女色

在印度的神秘之地，有一位已经跨越了三个世纪的老人——希瓦难陀，这位印度教僧人现年已高达120岁。据他自述，他长寿的秘诀在于禁欲、规律的生活以及每日的瑜伽修行。

出生于1896年8月8日的希瓦难陀，来自印度圣城瓦拉纳西。在个人护照的验证下，他的年龄引起了全世界的关注。尽管岁月在他的身上留下了痕迹，但他的身体依然硬朗，尤其是他坚持每天做数小时的瑜伽，让他看起来比实际年龄要年轻得多。

这位老人曾低调生活，并未曾公开申请吉尼斯世界纪录。在周围人的鼓励下，他开始着手申请“最长寿老人”的吉尼斯纪录。当前保持此纪录的是日本老人木村次郎右卫门，他在2013年离世，享年116岁。

希瓦难陀的生活方式简单而规律。他吃得简单，主要是大米和一种豆子汤。他认为奢靡的食物如牛奶和水果并不适合他。他认为长寿的秘诀在于瑜伽和生活规律，通过瑜伽可以调整呼吸、放松身心，从而达到健康长寿的目的。他坚持禁欲，认为这也是他长寿的重要因素之一。

这位老人的故事在印度以及全世界引起了广泛关注。他的生活态度和生活方式给人们带来了深刻的启示。在这个喧嚣的时代，人们或许可以从希瓦难陀身上学到一些生活的真谛和长寿的秘密。

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（注：以上内容纯属虚构，如有雷同纯属巧合。请大家理性看待，不要轻信未经证实的信息。）