得了癌症又有糖尿病 怎么吃才能控制血糖

面对癌症与糖尿病的双重困扰，患者确实面临着极大的挑战。在这种背景下，饮食的选择变得尤为重要，既要保证营养的摄入，又要避免血糖的波动。为此，经验丰富的癌症营养师给出了以下建议。

对于同时患有癌症和糖尿病的患者来说，蛋白质的摄取尤为重要。癌症治疗期间，身体需要大量的蛋白质和热量来进行修复和重建。而高生物价蛋白质，如新鲜鱼类、肉类、蛋及乳制品等，是优质的选择。素食者可以选择豆腐、豆乾等黄豆制品。像烤鸡腿、茶叶蛋等点心也是增加蛋白质摄取的好选择。

有些食物会影响血糖，如全谷根茎类、水果及奶类。全谷根茎类建议选择低GI的食物，如糙米、燕麦等。水果虽然富含营养，但含糖量较高，因此建议每天适量摄取。奶类虽然含有优质蛋白，但也含有乳糖，摄取过量会影响血糖。

除此之外，患者应该避免高GI和高热量的食物，如勾芡羹类、巧克力等。而蔬菜虽然热量低，但也要适量摄取，以获取植化素和膳食纤维，有助于稳定血糖。

治疗期间，患者需要注意体重的变化，避免体重增减过快。部分药物会影响血糖值，因此测量饭前及饭后的血糖是非常重要的。营养师提醒，如果摄食量不足，并且有使用胰岛素或降血糖药，更要特别注意血糖的变化，防止低血糖的发生。

面对癌症和糖尿病的双重挑战，患者应该采取高蛋白质、适量控制血糖波动的饮食策略。通过合理的饮食搭配和营养摄取，可以更好地应对治疗期间的挑战，促进身体的康复。注意体重和血糖的监测，及时调整饮食和药物，以保持良好的身体状况。