怀孕手指关节疼是什么原因-孕妇手指关节疼怎么办-

孕期不适是每位孕妇都可能经历的挑战，尤其是手指关节的疼痛。今天，5号网小编将带领大家深入探讨这一问题的根源，并分享一些应对方法。

孕妇手指关节痛的症状

许多孕妇在孕期会出现手部麻木，伴随刺痛感的现象。甚至有些孕妇会感到大拇指、食指、中指及无名指的前半截出现阵发性疼痛，伴有麻木、针刺或烧灼的感觉。在严重的情况下，这种疼痛可能会让手部丧失活动功能，无法完成抓握动作。

怀孕手指关节疼的原因

孕期手指关节痛是孕期腕管综合症的一种表现。这种现象在准妈妈中较为常见。原因是体内雌激素等分泌增加，导致肌肉和肌腱的弹性和力量下降，关节囊和附近的韧带张力也下降，从而造成关节松弛和疼痛。孕晚期这一现象更为普遍，因为心肺、肾脏负担加重，导致水肿，腕部积聚大量体液，增加腕管内压力；再加上为分娩做准备，内分泌增强，造成关节痛，甚至腰部、腿脚、骨盆等都会感到不适。

如何应对孕妇手指关节疼

孕妇不必过于担心，大部分孕期手指关节痛只是暂时的现象，宝宝出生后不久痛感就会自动消失。但在此期间，可以尝试以下方法来缓解痛感：

1. 白天和夜晚都注意将手放在略高的位置，确保液体回流。

2. 减少盐的摄入，喝水时分多次少量饮用。

3. 起床后进行手指锻炼，如十指交错相握，伸直再握住，循环做10分钟，有助于促进血液循环，缓解手指关节痛。

若宝宝出生后痛感仍持续存在，建议寻求医生的帮助。希望每位孕妇都能健康度过这段特殊时期，迎接新生命的到来。