男性常食红肉或增60%患肠道疾病风险

近期，一项由哈佛医学院发表的研究报告在《英国医学杂志》上引起了广泛关注。报告指出，对于男性而言，经常食用红肉可能会大大增加患上肠道疾病的风险。

这项研究耗时26年，对年龄在40至75岁之间的46500名美国男性进行了调查。结果显示，那些每周食用6餐羊肉、牛肉、猪肉或汉堡肉等红肉的男性，患上大肠憩室炎的风险增加了60%。即使每天食用红肉，这一风险也会增加18%。如果他们选择食用鸡肉和鱼类，这一风险则会有所降低。

英国国民保健服务的数据显示，当前估计有5%的英国人在40岁时患上大肠憩室炎。到80岁时，这一数字可能会增加到至少一半。这项研究进一步揭示，未经加工的红肉可能是导致大肠憩室炎的主要原因。而关于已加工的红肉，目前并没有明确的证据表明其与这种肠炎有直接关联。值得注意的是，这项研究仅针对男性群体，对于女性可能并不适用。

大肠憩室是指在大肠表层凹陷形成的囊状结构，在西方国家，特别是在美国和其他发达国家较为常见。其形成可分为先天性和后天性两种，后天性因素占比较大。这包括年龄增长、肠蠕动异常、肠内压力异常增加以及饮食中纤维缺乏等。通常，大肠憩室在40岁以下的人群中较为少见，但随着年龄的增加，其发生机率也会逐渐提高。

对于关注健康饮食和肠道健康的你，这份报告无疑提供了重要的参考信息。未来在享用美味红肉时，或许也需要更加留意其可能带来的健康风险。更多健康资讯，请关注奇技网频道，让我们一起探索健康的生活方式！