日本相扑手是如何催肥的！

日本的国粹瑰宝——相扑运动

相扑，这项深受日本人喜爱的传统体育运动，与富士山一同成为日本的象征。杰出的相扑手在日本国民心中的地位如同影视明星，尤其受到青少年群体的热烈追捧。要成为一名优秀的相扑选手，背后是充满艰辛的训练过程。而在这其中，催肥作为相扑训练的重要环节，更是必不可少。

每顿饭，相扑选手都会吃到极致，仿佛要将食物直接咽入喉咙，随后便进入梦乡。除此之外，他们还会进行高强度的健身运动，在撕扯、破坏肌肉的纤维后，促使其重新生长，变得更加健壮。

体量庞大的相扑选手，一顿饭的食量相当于普通5.6人的总和。而在享受完火锅盛宴后，他们还会品尝大量的奶油蛋糕等甜点，满足味蕾后立刻进入睡眠状态。

在日常饮食中，相扑手只吃一种特殊的营养餐——力士火锅。这道菜将牛肉、鱼肉、豆制品、蔬菜等精心炖煮在一起，为选手们提供充足的能量和营养。

日本相扑没有级别分类，因此体重越重的选手越有优势。为了取得好成绩，增重成为了一项重要的训练内容。相扑选手们采用以饮食和睡眠为主的催肥法，以此来增加体重。

历史上最重的相扑手是来自美国的小锦，体重达到了550斤，他荣获了仅次于横纲的大关级称号。而在日本，相扑运动员的培养依赖于部屋。部屋是相扑选手的摇篮，负责教授弟子学习相扑技艺。一旦被部屋选中，只要家长同意，吃、穿、住全由部屋承担。

相扑手的等级分为十个等级，最高等级为横纲。随着等级的提升，相扑手的收入也会相应增加。调查显示，日本相扑选手的月薪十分可观，横纲级别的选手甚至能拿到约人民币19.56万元的薪水。

日本相扑手通过严格的饮食和睡眠控制，以及高强度的健身训练，为自己的催肥之路打下坚实的基础。更多关于相扑运动的精彩内容，请关注我们的频道，一起探索这一日本国粹的无穷魅力！