印度120岁老人长寿秘诀 竟然是禁止性生活

根据外媒报道，一位来自印度的僧人希瓦难陀，已经活到了惊人的120岁高龄。他被当地媒体尊称为最长寿的老人，而他长寿的秘诀可以归结为三个重要的因素：禁欲、生活规律和每天坚持不懈的瑜伽练习。

希瓦难陀的个人护照显示他出生于1896年8月8日，如果这个信息属实，他已经跨越了三个世纪。尽管年龄已经非常高，但是他的身体依然非常健康，可以坚持做数小时的瑜伽。他的事迹让人们惊叹不已，并且引起了吉尼斯世界纪录的关注。

希瓦难陀目前正在申请吉尼斯世界纪录的“最长寿老人”称号。据我们所知，目前持有这项纪录的是日本老人木村次郎右卫门，他在2013年6月过世，享年116岁零54天。印度护照发放机构已经证实了希瓦难陀的年龄信息。考虑到他出生时的年代已经相当久远，要独立证实他的年龄是非常困难的。

今年夏天，印度当地媒体开始关注这位长寿老人。据《印度时报》报道，这位老人看起来比实际年龄年轻了50岁。希瓦难陀来自印度圣城瓦拉纳西，他的生活简朴而规律。他将自己的长寿归功于瑜伽、生活规律和禁欲。他解释说：“我过着简单的生活，饮食朴素，只食用煮过的食物，不添加任何油脂或调味料，主要是大米和一种豆子汤。”

这位身高1.58米的老人还表示，他从不喝牛奶或吃水果，因为这些在他看来都是“过于奢华”的食物。希瓦难陀补充说，他之前并没有站出来申请这项吉尼斯世界纪录，是因为他并不想出名。最终，是在他的追随者的劝说下才决定申请。他的故事激励了无数人，让人们重新审视自己的生活方式，并思考是否也能通过健康的生活方式延长寿命。