在中国的饮食文化中，美食繁多，其中纳豆和红曲作为养生食物备受瞩目。它们不仅仅是美味佳肴，更是人们追求健康生活的得力助手。
一、纳豆和红曲的奥秘
纳豆在日本被誉为“国民美食”，深受人们喜爱。纳豆中的纳豆激酶被誉为“血管清道夫”，能有效抑制血小板聚集，降低血液黏度，减少胆固醇含量，溶解血栓并降低血脂。而红曲则是由大米经过红曲霉发酵而成，具有活血化瘀、健脾消食、化浊降脂的功效。其中的他汀类物质可以有效抑制胆固醇的合成，调节血脂。
二、适合的人群与吃法
纳豆和红曲特别适合血脂偏高的人群，有助于调节血脂，保护心血管。对于老年人来说，这两种纯植物食物对心血管特别有益。经常加班、应酬抽烟喝酒的上班族也可以多吃纳豆和红曲，以降低血脂偏高的风险。它们可以制作各种美食，如纳豆凉菜、纳豆拌饭、红曲米粥等，口感独特，营养丰富。
三、纳豆红曲胶囊的双重功效
为了更好地发挥纳豆和红曲的功效，舒百宁®纳豆红曲胶囊将两者结合，融合了两种健康食物的营养成分。这款胶囊每6粒含有源自功能性红曲粉的洛伐他汀6mg，添加纳豆冻干粉1350mg，刚好是人体一天摄入的量。研究表明，摄入适量的纳豆激酶能预防心血管疾病，而红曲粉则具有辅助降血脂的保健功能。配合适量的运动和良好的饮食、睡眠习惯，更能发挥身心健康的效果。
纳豆和红曲不仅是中国饮食文化的瑰宝，更是人们追求健康生活的良伴。无论是制作美食还是选择保健品，它们都能为我们带来健康和福祉。
