今天9时23分迎来小满

小满，这个充满活力的节气，在二十四节气中位列第八，夏季的第二个重要时刻。当太阳行至黄经60度的位置，我们迎来了这个标志着生命蓬勃发展的时刻。小麦灌浆饱满，进入了乳熟后期的阶段，虽然还未完全成熟，但已经盈满蓄势，因此称之为“小满”。

在我国南方，小满的到来意味着雨水的增多，江河湖塘的水量逐渐丰沛，犹如大地的血脉逐渐充盈。而在北方，小麦的子粒开始饱满，农民们在这个时节满怀喜悦，期待着丰收的到来。小满节气，还伴随着三个物候现象：一候苦菜秀，二候靡草死，三候麦秋至。这些现象分别代表着野菜的繁茂、喜阴植物的逐渐凋零和麦子的接近成熟。

随着小满的到来，我国大部分地区步入了真正的夏季。日照时间加长，空气开始变得干燥，日均气温稳定在舒适的22摄氏度以上。降水也逐渐增多，南北温差进一步缩小。

在这个充满活力的时节，我们需要注意养生保健。干热风、雷雨大风等天气状况需要我们做好防范。保持良好的作息习惯，早睡早起，适当锻炼，以适应节气的变化。饮食上，可以多吃一些清淡的食物，如苦瓜、冬瓜等，以清热解暑。在小满的时光里，让我们顺应自然的变化，享受这个充满生机的季节。