小孩起筋怎么办

今天，一个小朋友在帮助妈妈扛面粉的过程中，腰部肌肉受到了急性拉伤。疼痛并不是无法缓解的困扰，中医的按摩手法就是一种有效的解决方案。

想象一下，这位小朋友俯卧在床上，舒缓身心的治疗师轻轻地触摸他的后背，寻找那些痛点的位置。这些痛点就像是肌肉的小小堡垒，需要我们逐一攻破。在痛点周围，治疗师会上下左右地放松肌肉，像是用温暖的双手化解寒冬。

哪里感觉肌肉发板僵硬，哪里疼痛较为明显，治疗师就会在那里多花些功夫，用指腹深深地进行按揉。这是一种放松，让紧张的肌肉逐渐松弛，疼痛也随之缓解。这种按摩的原理，就是由点到面，由轻到重，逐渐达到舒缓疼痛的效果。

而且，在腰痛的上方位置，也就是气血流经的上游，治疗师会加大力度进行按摩。这里像是河流的源头，只有源头得到充分的按摩和放松，下游的问题才能得到根本的解决。随着肌肉的逐渐放松，疼痛也会逐渐减轻。

按摩并不是一件复杂的事情，而是需要熟能生巧，需要经验的积累。按照中医的按摩规则，“腰背委中求”，除了腰部，治疗师还会对双腿进行按揉。从承扶穴、委中穴到承山穴，每一个穴位都是轻筋活血的关键点。哪里疼痛得厉害，就在哪里多按几下，这样效果会更好。

通过这样一系列的按摩手法，这位小朋友的腰部疼痛很快就能得到缓解。治疗的过程中可能会有些酸胀的感觉，但比起腰部的疼痛来，这种酸胀感完全可以忍受。而且，随着治疗的进行，你会发现这种酸胀感也在逐渐减轻，腰部也变得越来越轻松。