什么是伸筋草？伸筋草的功效与作用是什么？

揭示伸筋草的神秘面纱：农村宝藏，治疗多种疾病的良方

你是否曾在农村的角落发现过一片神秘的绿色植物，它或许被忽视，但实则具有惊人的疗效？今天，我们就一同探索伸筋草的奥秘。

一、何为伸筋草？

伸筋草，又被称作狮子草、舒筋草，它是石松科植物的干燥全草。它的匍匐茎细长而弯曲，直立茎则作二叉状分枝，上面布满了螺旋状的叶子。伸筋草质柔软，颜色从黄绿色到淡黄棕色不等，无臭，味道淡。

二、伸筋草：多功能的自然良药

1. 治疗跌打损伤：伸筋草以其辛温的特性，能够舒筋活络，消肿止痛。当遭遇跌打损伤时，它是一味不可或缺的良药。

2. 舒筋活络：对于因寒、湿、瘀滞导致的皮肤、肌肉、关节问题，伸筋草都能起到很好的治疗作用。无论是风寒湿痹关节疼痛，还是肌肤麻木，它都能通过祛风散寒、燥湿除痹来达到舒筋活络的效果。

3. 除湿解毒：伸筋草对于蛇串疮，也就是带状疱疹有很好的治疗效果。它还能行气行血、祛瘀燥湿解毒。

4. 利尿、下气除湿：伸筋草具有利尿功能，能促进尿酸排泄，还能解除小儿痉挛性尿潴留，并有一定的通便作用。对于气结胃痛，它也能舒肝解郁、下气消结。

5. 清热降温：虽然传统中医没有将清热降温与伸筋草联系起来，但药理研究发现，其有效成分有降低体温的作用，因此可治疗风湿病发热。

6. 治疗痛风：伸筋草可治疗痛风和高尿酸血症，作为引经药与其他药材同用，效果更佳。

三、伸筋草的日常用法

伸筋草不仅可以用水煎服，还可以用于煲汤，甚至外洗。将其与平鱼同煮，喝汤食鱼，可治颈椎病。若用于跌打损伤，可与苏木、土鳖虫等其他药材一同煎水洗患处，有活血通络之效。

四、注意事项

虽然伸筋草具有诸多疗效，但孕妇及出血过多者需忌服。

结语：

伸筋草，这看似普通的农村植物，实则是一种宝贵的自然资源。它以其丰富的疗效，为人们的健康带来了福音。在享受它的好处时，我们也要明智地运用，注意使用方法和禁忌，让它更好地为我们的健康服务。