瓜子算坚果吗

瓜子是否归类于坚果？让我们深入一下。

当我们提及坚果，很多人首先会想到那些外壳坚硬、内部富含营养的果实。坚果确实可以分为两大类别：树坚果和种子。树坚果如杏仁、腰果、榛子、核桃等，它们的外壳坚硬，包裹着饱满的果仁。而另一类则是种子，它们的外壳同样坚韧，包裹着丰富的营养，如花生、葵花子、南瓜子等。

那么，瓜子究竟属于哪一种呢？答案是种子类坚果。瓜子，无论是生食还是经过炒制，都是我们日常生活中的常见零食。想象一下那熟悉的场景：一家人围坐在电视机前，手中捧着瓜子，一边聊天一边享受瓜子的美味。瓜子不仅满足了我们的味蕾，还含有丰富的营养价值。其中，葵花子尤为常见，不仅作为零食广受欢迎，还被用于制作糕点和榨油，为我们提供健康的油脂来源。每一颗小小的瓜子，都蕴含着大自然的馈赠和人们的喜爱。当我们说瓜子是坚果时，其实它是在种子这一类坚果中。