徐若瑄发胖被曝餐餐吃红烧肉 生气反驳这也编

徐若瑄的坚定反驳

近日，有关徐若瑄为了生男孩而特殊饮食的消息传得沸沸扬扬，声称她每天摄入大量淀粉，每餐必有红肉，甚至用燕窝漱口。对此，她近日在社交媒体上公开发声，展现出了她坚定的一面。

徐若瑄与丈夫李云峰结婚后，生活甜蜜，但近期她的身形有所变化，引起了外界的关注和猜测。有传闻称她为了生男孩而采取的特殊饮食方式，让她体重有所增加。对此，她在脸书上进行了反驳。她表示，这样的传闻不仅毫无根据，而且对她来说并不健康。

她在脸书上写道：“天天淀粉、每餐必有红肉、燕窝漱口，都是为了生男孩？这也编得太离谱了！这是看我胖了，想让我压力更大的节奏吗？”她明确表示自己已经三年没有吃过燕窝了，虽然体重有所增加，但并未达到传闻中的程度，更不存在每餐必有红肉的情况。

徐若瑄也在脸书上分享了自己的“日常菜单”，让网友更加了解她的饮食习惯。她表示，自己早上空腹会吃一颗鱼油和一颗苹果，中午正常饮食但不忌口，注重营养均衡并补充维他命B、C、D。下午会吃些水果和坚果，晚餐则以蔬菜和少量淀粉为主，不吃水果。这样的饮食习惯让许多网友感叹：“当明星真不容易！”

徐若瑄的这次公开回应，不仅展现出了她的坚定和坦然，也让网友更加了解她的真实生活。在面对无根据的传闻时，她选择勇敢站出来发声，这种勇气和坦然值得我们赞赏。她也用自己的日常菜单证明了健康的饮食习惯对于每个人的重要性，让我们更加关注自己的身体健康。