郑仲茵46岁曾胖成大妈 如今瘦出火辣身材还被小鲜肉搭讪

郑仲茵：从“大妈”到美魔女的华丽转身

昔日，郑仲茵曾因身材发福而被戏称为“大妈”，而如今，46岁的她凭借瘦身的火辣身材和独特的魅力，成功吸引了众多粉丝的目光。在电视剧《天之骄女》中，她饰演暖心婆婆方宝珍，成功圈粉无数。而私下里，她更是美魔女的代表。

在《天之骄女》的收视率持续飙升的背景下，郑仲茵的暖心婆婆形象深入人心。最近，她以全新的复古造型亮相，令人期待接下来的剧情发展。谁能想到，曾经的“大妈”如今能够如此惊艳呢？

郑仲茵的成功并非一帆风顺。过去，由于拍摄八点档的压力和不正常的作息，她曾靠吃甜食来缓解压力，结果导致体重飙升。她并未因此放弃，而是努力减肥，最终成功瘦身，成为如今令人羡慕的美魔女代表。

郑仲茵的减肥保养秘诀是什么呢？她坚决拒绝精致糖，只吃原型食物。她知道甜食是减肥的大忌，因此在下定决心减肥后，她只吃简单的食物，避免摄取过多热量。

她和女儿一起分食热量，减半摄入。尽管郑仲茵保养得很好，但她也有一个青春期的女儿。偶尔想吃甜食时，她和女儿一人一半，这样不但加强了母女间的感情，还成功减半了热量摄入。

她坚持空中瑜珈瘦身又拉提。除了饮食控制外，良好的运动习惯也是维持身材的关键。郑仲茵平时会把握机会多动，并和好友们一起打球。而空中瑜珈更是她的最爱，她曾晒出过高难度的倒挂姿势，这需要强大的核心力量，同时还有拉提美容的效果。

通过坚定的决心和持续的努力，郑仲茵成功实现了从“大妈”到美魔女的华丽转身。现在的她不仅令人羡慕，更是众多粉丝心中的偶像。