刘品言（言言）曾饱受水肿困扰，体重起伏不定，让她下定决心减肥。长时间的减肥历程中，她尝试了各种方法，包括手术。这些方法不仅效果短暂，还让她感到疲惫和身体不适。她坦言，自己曾亲手将身体推向更糟糕的边缘。
刘品言在脸书上透露了患有先天性疾病的困扰，小时候经常因运动过量而昏倒，导致她认为自己的体质不适合运动。从事演艺事业后，亚洲社会对瘦的追求让她逐渐失去了健康。她尝试过电疗埋线、过午不食等各种方法，但效果都不持久。
她的新陈代谢逐渐下降，精神状态也受到影响，她开始怀疑自己。为什么明明保持简单的饮食，身体还是显得肿胀？直到一位身为舞蹈老师的友人鼓励并强迫她重新训练，刘品言才开始主动走进健身房。虽然过程中充满痛苦和意志力的挑战，但她依然坚持下去。
现在，刘品言的饮食已经恢复正常，她不再刻意节食。即使出国旅行时多吃了一些食物，她也并不担心。因为拥有坚实的肌肉支撑，她的身体代谢出色，很快就能恢复到迷人的线条。她意识到体重数字并不重要，真正的重点是身形。她自豪地宣称，别看她的体重数字，看她的肌肉线条！
