男生必看！持续一个星期不打手枪会怎样？

　　有不少研究指出过度自慰对身体健康其实有着不小的伤害，近日在Reddit上面出现了一个名为Nofap （禁止自爱爱） 的社团，而社团的宗旨就是要鼓励男生停止过度频繁的自慰。

　　社团的起因是因为在2011年亚历山大 （Alexander Rhodes） 在Reddit上发现一个研究「当男生7天都没有射精，睪丸酮素水平会增加45.7个百分比。」他决定自己尝试看看不自慰，但对他来讲可能是个难题，因为他每天都几乎要自慰10次。

　　「每次我只要看到女生露出任何一片肌肤走过我面前，我都觉得象是要心脏病发作一样 （大笑），所以对我来说真的是很困难的挑战。」

　　有些人对于这样的挑战PO了这样的笑话「每个在Reddit上的男生噢拜托，我完全可以啊。每个在Reddit上的男生 （第二天）哎，管他去死，我要自慰了。」尽管如此，亚历山大还是这么做了，而且发现自己的身体有惊人的改变。

　　「我更有活力可以接触生活中的各个面向，这实在很难解释。」他更能集中注意力在工作上、完成的数量也更多，虽然他没有实际测量自己的睪丸酮素，但他感觉到自己的改变。于是他决定创造Nofap这个Reddit团体，让大家一起对抗自慰，并在上面分享停止自慰的成功故事。

　　Nofap不只是一个男生为了没有摸自己就互相拍拍肩膀的社团，他的背后其实有科学证明存在。常常冲动自慰跟看A片的人，他们的大脑扫描显示有着跟毒品上瘾者有着很类似的神经结构