00后长期玩手机致颈椎变形
奇闻趣事 2023-11-04 21:10www.198689.com奇闻趣事
河北衡水,一位00后小伙因吞咽困难及痰中带有血丝等症状送医就诊,经检查发现其患有颈椎前缘增生、曲度变直。
询问后得知,原来该小伙上大学后受管束较少,长期使用手机、电脑。
衡水市人民医院康复医疗科宋医生表示,近十年颈椎病逐渐年轻化,建议大家不要做低头族,玩手机每隔三四十分钟就需要活动颈椎。
哪个精致女孩不想拥有优美的直角肩!优雅的肩背线条!紧致的手臂!所以一定要做这个<10分钟直角肩运动跟练>!肌肉锻炼中又融合了科学的上半身体态矫正理念!
其实上半身很难瘦下去、肩背厚实、溜肩、斜方肌高高耸起肥大、甚至还含胸驼背、翼状肩胛,拜拜肉也挥之不去,说明你是患上了“上交叉综合症体态”!
跟练这套训练不仅可以矫正以上问题,意外收获!还可以收腰腹!
它是身体运动功能训练学博士专门研发的,时间短,动作简单有效,还可以听好听的音乐!每天跟我跟练10分钟!一周你会得到意想不到的收获!
我一个反弓的人看了觉得好可怕哦[允悲]之前落枕去看医生 那里医生都说是不是玩手机玩多了不要低头玩手机 你的颈椎已经是几十岁人那样了。
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