饺子皮怎么做又薄又筋

想要把饺子皮做的又薄又筋，将中筋面粉和食盐倒入盆子里，加入热水搅拌均匀，并搓揉出面团的状态。将面团放在盆里盖上保鲜膜，醒发30分钟后取出搓成长条并分剂子，边撒面粉边擀开剂子就可以做出筋道弹性的饺子皮。

1、搓揉

准备一个干净的盆子之后，把250g中筋面粉倒入盆里，加入2g食盐之后搅拌均匀，此时可以慢慢兑入开水搅拌成絮状。注意在面粉挑选的时候尽量选中筋面粉，因为中筋面粉不仅口感筋道而且也可以制成柔软的饺子皮。

2、醒发

把面团边搅拌边散热气，这样面团就会变得富有弹性，做出的饺子皮就会很筋道，口感也会十分软糯。用手把面团搓揉起来之后放入盆里，在盆口上方覆盖一层保鲜膜，将面团放置在温暖处醒面半小时。

3、擀面

把面团醒发完毕之后，取出面团并搓成长条，边撒面粉边用手捏出小剂子，让剂子沾染面粉之后就可以擀得很薄。此时取出一个个小剂子并进行擀制，用擀面杖擀开就可以了，撒上面粉就能用来包饺子。