土豆和虾仁能一起吃吗

奇闻趣事 2023-10-31 21:04www.198689.com奇闻趣事

不建议土豆和虾仁一起吃,两者一起食用可能会引起肠胃不适。建议食用虾仁后间隔两个小时再吃土豆,因为肠胃将蛋白质完全消化分解成多肽,大概需要两个小时左右。

不建议土豆和虾仁一起吃

不建议土豆和虾仁一起吃,因为土豆含有大量的淀粉,食用后会促进胃酸分泌,胃酸分泌过多就会增加肠胃负担。若这时食用虾仁,大量蛋白质进入肠胃内会加重肠胃负担,可能会引起肠胃不适。

建议食用虾仁后间隔隔两个小时再吃土豆,因为虾仁中的蛋白质主要是依靠肠胃中的蛋白酶进行消化。在蛋白酶的作用下,想要将蛋白质完全分解成多肽大概需要两个小时左右。

在食用土豆和虾仁出现肠胃不适的情况下,需要立即停止吃土豆和虾仁,之后尝试喝一些热水来稀释肠胃内的胃液,再静坐一段时间,不适的症状就能很快得到缓解。

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