规律饮用红葡萄酒能降低患糖尿病的风险

丹麦最新研究发现，适量饮用红葡萄酒可降低患2型糖尿病风险。这一研究成果发表在《糖尿病学》杂志上，引起了广泛关注。

该研究历经数年，对超过7万名参与者进行了跟踪调查。研究结果显示，每周饮用3-4次红葡萄酒的女性，患2型糖尿病的风险降低了32%，男性则降低了27%。这一积极效果主要得益于红葡萄酒中含有的多酚，这些物质有助于调节血糖水平。

值得注意的是，适量饮用啤酒也对男性的糖尿病风险有降低作用，但这一效果在女性中并不显著。过量饮用烈酒却会明显增加女性的糖尿病风险，对男性影响较小。

珍妮·托斯教授，来自南丹麦大学国家公共卫生研究所，对此研究进行了深入的解读。她指出：“除了葡萄酒的总量，饮用次数也对糖尿病风险产生影响。将葡萄酒分为多次饮用，效果更佳。”这一发现为预防和管理糖尿病提供了新的视角。

该研究还指出，适度饮酒也有助于降低心脏病和中风等心血管疾病的风险。

专家提醒，这一发现并不应成为过度饮酒的借口。人们应该坚持适度饮酒的原则，控制酒精摄入量，以保持健康。让我们共同关注自己的健康，明智地享受酒精饮料带来的乐趣。