为什么我们会觉得照片中的自己很丑？

每次看到照片中的自己，是否常常会产生这样的疑惑：“这真的是我吗？怎么看起来有点奇怪？”摄影师 Duncan David 在 TED 的演讲中，揭示了背后的原因——这一切都与我们的感知方式有关。

在网络上浏览时，偶然看到自己照片中的模样，可能会让你感到惊讶甚至不安。为什么镜子中的自己和照片中的自己看起来如此不同？这背后的罪魁祸首，竟然是我们熟知的一个心理现象——曝光效应。

当我们置身于镜子前，看到的是自己的真实面貌，这是一个高度个性化的感知过程。镜子中的影像为我们提供了一个独特的视角，仿佛是一个“私人定制”的感知方式。当我们通过照片来观察自己时，这种感知方式就发生了改变。照片捕捉的是我们瞬间的表情和姿态，这种静态的呈现方式与我们真实的动态形象存在微妙的差异。

摄影师 Duncan David 提出了一种理论：当我们看到自己的照片时，会产生一种即视感，觉得照片中的自己很像是真实的自己，但又总觉得有些不同。这种微妙的差异正是引发我们不适的原因。这种感受源于我们对熟悉事物的偏好——曝光效应。这是一种心理现象，意味着我们对熟悉的事物有更强烈的喜好和认同感。当我们长时间面对镜子时，我们会对镜子中的自己产生强烈的认同感，因此看到照片中的自己时，往往会感到不适或失望。有趣的是，这种心理现象不仅限于人类，还存在于其他物种和文化环境中。这意味着我们对照片的感知并不是客观的，而是受到心理因素的影响。当朋友们看到你的照片时，他们并不会觉得照片中的你不好看，只有你自己会有这样的感觉。你应该相信自己的真实感受，而不是被照片所左右。因为每个人的感知都是独特的，我们应该珍惜并尊重这种差异。