早晨绝对不能做的7件事 你中枪了吗

奇闻趣事 2023-10-31 15:39www.198689.com奇闻趣事

  早晨绝不能做的7件事你占了几样?

  早起揉眼会感染

  眼部皮肤娇嫩,用手揉眼睛容易破坏皮肤弹性,导致毛细血管破裂,加速眼部皮肤衰老,还可能使手上的细菌及眼周围的污物进入眼睛,进而造成感染。,晨起后不要立刻揉眼睛,可以洗净双手后,用干净的温毛巾热敷眼部,或用清水冲洗。

早起揉眼会感染

  光脚下床易腹泻

  脚是人体的第二心脏,做好保暖工作十分重要。早晨刚从被子里出来,脚部还没有适应外界的温度,踩在地上很容易着凉,引起腹痛、腹泻,长此以往,会影响肠胃健康。

光脚下床易腹泻

  早起不刷牙易感冒

  经过一宿的睡眠,口腔内会残存大量污垢,当它们与唾液的钙盐结合、沉积,就容易形成牙菌斑。如果起床后不及时刷牙,直接喝水或进食,会把这些细菌和污物带入体内,增加患病毒性感冒和胃肠疾病的几率。

早起不刷牙易感冒

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