可信吗？胃病患者都拿它当宝

冬天终于来了!虽说外面的温度一次比一次低，寒风凛冽，却也挡不住吃货们的热情。冬天的美食相对而言是非常丰盛的，尤其是火锅类的美食，想象着一群人围坐在一起，吃着滚烫的热食，可能早把寒冷的事儿忘到九霄云外去了。而吃是一门学问，也很有讲究的，不能光顾着吃却伤了身体。

食物的营养是五花八门，却总有一款是适合你的!我们何不趁着大吃特吃的，也能顺便把身体的营养补充了。冬天是个寒冷的季节，身体温暖是非常重要的，而身体能温暖与吃是有分不开的联系。

身体如何要暖和?除了手脚要保持温暖外，胃的保护是很重要的!接下来就为大家介绍几款暖身又养身的美食，让你在吃的还能拥有好的身体。

温热性食物

每到冬天的来临，很多人都会被外界的温度所影响，天寒地冻、寒气逼人，大多数人为了抵御外界温度的变化，都开始不停的给自己的身体“添砖加瓦”，厚厚的衣服裹在了身体上，不仅行动不便，还影响美观，可这样就真的可以保暖吗?

许多人可能还有这样的体会，就算穿的太多，保暖措施再好，总是有那个几个部位还是异常的寒冷。对于女性而言，手脚冰冷或早已是家常便饭，到了冬季更是变本加厉，让人苦不堪言。