道教九种修行延寿的法门:服饵、辟谷、守一、行

盖道家之言，足以清心寡欲，有益修养，儒家所不及。儒谓天命，修身以矣；佛亦谓此身根尘欢合，业不可逃，寿终有尽。道教独欲长生不老，变化飞升，其不信天命，不信业果，力抗自然，勇猛何如耶！

这是《道教史》中的一段话，说是是道教与儒家、佛教对待人自身修养和性命的不同观点，儒家信奉天命，佛教信奉来生，而道教则是不信天命，不信来生，只修今生大道，力求长生久视，苦苦追寻。

随着今天人对自身的探索，事实上，人体尚有许多为人不能完全认识的秘密，人虽然不能战胜死亡，人却完全可以延长生命。为此，道教在发展中衍生出了九种修行延寿的法门，分别是服饵、辟谷、守一、行气、存想、导引、内丹、房中术和守庚申。对于这九种法门，以后阁主会一一写道，今天我们来探讨一下房中术！

房中术，第一感觉给你的印象是不是想歪了，别不承认了，阁主知道你想歪了。开始，我也觉得是，并且好奇道教为什么把这种方法作为修行延寿的法门呢？

不，没有那么简单！

道教基本上信仰是一种修命的学说，道教又不否定修性对于修命的重要性。这种思想到了后来，全真派，不错就是王重阳，重阳真人那一派，重阳真人全真演化，儒释道三教的修性之学，后世全真门人逐渐采用了性命双修的修炼之法。

所以，房中术就自然被开发出来，不过房中术这门修炼之法却由来已久，可谓是久远的很啊。这房中术又称之为黄赤之道或男女合气之术，也有人称之为阴阳之道。

（彭祖像）

房中术，传说起源于容成公，是古代的仙人，黄帝的臣子，不过还有一个身份就是黄帝的养生老师。轩辕黄帝平定天下之后，一心求道，以求长生久视。拜访了不少高人，比如宁封子、彭祖。最出名的就是九天玄女和素女，二神授黄帝玄素之术，留书《素女心经》。

坊间更是流传了一种说法，叫黄帝御千二百女而飞升。对于这种说法，阁主坚持是不同意的，这不仅玷污了轩辕黄帝，更是不合乎修道之术。

如今不少人得不了房中术中的真谛和法门，以此欺骗世人，实则以此行见不得人之事，有违天道必受其祸。

真正的房中术一般人是不得见的，彭祖说过一段话叫

男女相成，犹天地相生也。所以神气导养，使人不失其和。天地得交接之道，故无终竟之限，人失交接之道，故有伤残之期。能避众伤之事，得阴阳之术，则不死之道也。天地昼分而夜合，一岁三百六十交，而精气和合，故能生产万物而不穷。人能则之，可以长生。

什么意思呢？就是说这男人和女人就像天和地一样，男女交合是正常的，但必须又要懂得导养，这样才能保持和谐。天和地懂得如何交接，所以寿命没有穷尽。人如果不能正确的交合，就会有伤残的情况出现。如果能避开这些伤害，懂得阴阳调和之术，那么就可以说获得了益寿延年的法门。天和地白天就分开，晚上就交合，一年有365次这样精气和合，所以这天地间才有无数的生灵。人如果懂得真正的法门，那么就可以长生了。

仙人嘛，总是这样故弄玄虚，说的很玄乎。真正的房中术，普通人又怎么会晓得？不过，有一点是说对的，人不可假借此口，行乱之事，否则会伤害到自身，纵欲过度，不用说你们也懂得，大家珍重啊！

《神仙传》里有这么段话

阳生立于寅，纯木之精；阴生立于申，纯金之精。天以木投金，无往不伤。故阴能疲阳也。

这就是所谓的没有耕坏的田，只有累死的牛。

那如何正确使用和避免呢？

阴人所以著脂粉者，法金之白也。是以真人道士，莫不留心注意。精其微妙，审其盛衰，我行青龙，彼行白虎，取彼朱雀，煎我玄武，不死之道也。又阴人之情也，每急于求阳，外自收抑，不肯请阳者，明金不为木屈也。阳性气刚燥，志节疏略，至于游宴，言和气柔，辞语卑下。明木之畏于金也。天门子即行此道，年二百八十岁，犹有童子之色。

这段话呢，阁主我也是参透不了，学识有限。不过也看出了一二，还请跟大家一起分享。

就是说女人呢，打扮的很妖艳，很勾人，男人们一定要注意了，心中要平静，不能起邪火，不然很可能丧失理智，社会上强奸罪中很多人就是把持不住毁了自己。女人很天性是想要交合了，却不表露的很直接，懂得收敛抑制。叫明金不为木屈，明明很想要却不表现出来。所以，男女之事，要合乎心意，彼此相许这样可以不伤神伤精。至于精其微妙，审其盛衰，我行青龙，彼行白虎，取彼朱雀，煎我玄武，不死之道也。我也不懂什么意思，大家有什么看法，可以留言讨论。

房中术作为道教的一个重要法门，就连葛洪也相信则能却走马以补脑，还阴丹以朱肠，采玉液于金池，引三五于华梁，令人老有美色，终其所禀之天年。

不过，阁主觉得没有那么厉害，男女的性行为，完全是双方感情的沟通方式，而从生理上讲，性行为引起的生理运动的确有益于人的身心健康，而所谓的采阴补阳则是有悖于男女性爱的自然规律和社会道德。

，房中术呢是修真养精的，而不是滥交。取其精华，去其糟粕，它的养生学值得今天我们去研究，提倡健康的性生活，应该有节制。从生理、心理和自然情况下，不适合交合，如心理情况不好的时候，对方忧愁、抑郁、恐惧等不好的情绪时；生理方面，如酒醉、吃饱、加班劳累、女人经期等；自然方面，如雷暴天气、太冷、太热、大风等都应该不要去交合，否则伤自身元气，大家切记，切记！

看完这篇关于道家养生术，你们有什么想要说的，或有自己的看法和见解请下方留言，阁主都会仔细看完与你交流。