什么人容易被鬼压床呢?什么是鬼压床?

奇闻趣事 2023-11-12 13:03www.198689.com奇闻趣事

说到鬼压床相信很多人都应该听说过,只是没有经历过而已,所谓的鬼压床就是从睡眠中醒来,发现自己无法控制自己的身体,甚至没有办法说话,能够清晰的感知到周围有些人可能会在几分钟之内恢复正常,而有些人可能会在十几分钟才能恢复,所以民间将这种情况称之为鬼压床,什么是“鬼压床”?什么人容易被鬼压床?这些人尽量注意!

什么是“鬼压床”?

鬼压床在医学上被称为睡眠瘫痪症,我们睡觉之后意识要比现实快些,当我们晚上突然醒来的时候,呼吸肌肉和眼部肌肉会处在一种正常的状态,但身体其他的骨骼肌肉却比较活跃,性极低,这时候身体的一种自我保护机制,避免在睡眠中心想伤到自己,

通俗的来讲就是你已经苏醒了,大脑也开始活跃了,身体骨骼和肌肉却处在一种低活跃的状态下,这样的话就无法接收到大脑的信号,控制自己的行动也就出现了所谓的鬼压床,

什么人容易被鬼压床?

一、压力过大的人

由于现在人们的生活压力和工作压力越来越大,如果长期处于这种高压的状态下,就会影响正常睡眠,降低睡眠质量,可能就会造成鬼压床的问题出现,而且还可能伴随着心悸胸闷等神经性功能障碍的问题,

二、睡前看了恐怖电影的人

俗话说日有所思夜有所梦,如果在睡着了之前看恐怖电影或者听鬼故事就会造成你的情绪紧张,害怕睡觉的时候依然存在很多记忆,这样的话可能就会出现鬼压床的情况,

三、室内比较热,胸口受到压迫的人

如果室内的温度比较高,空气比较浑浊,也不利于睡眠,就容易引起睡眠瘫痪症,而且如果你在睡觉之前身上盖了过多的被子或者胸口受到了压迫,就会造成呼吸不顺畅,也可能会让你感觉到鬼压床的表现。

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