三伏天为什么要艾灸？​三伏天为什么要做灸？

三伏天的最佳养生方式，就是进行艾灸，也称为三伏灸或三伏贴。那么，为什么在三伏天要进行艾灸呢？三伏天，外界阳气最盛，湿气最重，是一年中最热的时节。通过艾灸调理身体，以热逼寒，排湿、排寒，扶正祛邪，行气活血，效果是平时的5倍。三伏灸主要是在人体穴位上贴敷药物，因为很多药物具有刺激性，所以贴敷的穴位一般选择背部。不同的个体、不同的疾病需要选择不同药物和穴位，这就是中医强调的“辨证”选穴、选药。三伏灸的最大作用是实现“冬病夏治”。但中医讲究因病施治，因此需要根据每个人的体质和需求进行详细辩证、认真组方、精选药材、精心炮制。只有这样，才能真正实现冬病夏治的目的，达到防病治病的效果。三伏灸中，“隔姜灸+贴药”是最传统的疗法。隔姜可使贴的药容易渗透，激发穴位功效使疗效叠加，才能发挥三伏灸的真正疗效。特别强调，作为慢性疾病的治疗，三伏灸一般需要坚持三个疗程。有的医院还推出加强灸以及冬天的三九灸，以巩固疗效。除了祛除疾病、治疗病症的功效外，三伏天艾灸还有诸多好处：第一大好处是解暑、祛湿、祛寒、降火；第二大好处是身心舒畅；第三大好处是根除一切疾病根源；第四大好处是延年益寿；第五大好处是修心养性。在艾灸的过程中，天地之双重阳气进入人体，将风、寒、湿等邪气赶出体外。血液越来越清净，身体得以轻松，心胸逐渐开阔，病痛逐渐解除。三伏天艾灸不仅能祛病还能强健身心，真正实现修心养性的效果。