百香果能放几天 百香果常温就可以储存

百香果：滋养营养的美味佳果

你是否曾尝过百香果这种富有营养的水果呢？百香果的口感独特，略带酸甜，令人回味无穷。不仅可以新鲜食用，还可以加工成各种美食，如冰棍和果酱等。让我们一起了解关于百香果的保存方法和食用注意事项吧。

一、百香果的保存之道

百香果在通风环境或冰箱中存放，可以保持其新鲜度达一个礼拜之久。若想长期保存其美味，可以将百香果汁加工成冰棍或果酱。制作百香果酱的过程简单易行，只需将果实洗净、切开，挖出果肉与砂糖搅拌，静置冷藏后煮沸，即可装入瓶中封存。

二、百香果的泡水饮用

除了直接食用，百香果还可以泡水喝。将百香果的果肉及籽放入杯中，加入40°C以下的温开水，再加入蜂蜜，便可以享受到口感极佳的百香果茶。夏天还可以冷饮。百香果汁富含多种营养成分，具有生津止渴、提神醒脑、开胃助消化的功效。但需注意，不可用开水冲泡，以免损失其中的营养成分。

三. 百香果的食用须知

尽管百香果营养丰富，但不宜过量食用。过量食用百香果可能导致胃酸增多，对肠胃造成负担，引发不适。特别是胃酸过多、患有胃溃疡或胃炎的人，更应适量食用。享受百香果的美味时，也要关注自己的身体状况。

百香果是一种营养价值丰富的水果，其保存方法多样，食用方式也很多。无论是直接食用还是加工成其他美食，都能让人享受到其独特的美味。但请注意，适量食用，才能更好地吸收其营养，享受其美味。