冰岛人的长寿秘诀：露天温泉文

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冰岛共和国（英语The Republic of Iceland），北欧国家，西隔丹麦海峡与格陵兰岛相望，东临挪威海，北面格陵兰海，南界大西洋。首都雷克雅未克。地理上冰岛经常被视为是北欧五国的一员。今日的冰岛已是一个享有高度生活水准的发达国家以及世界排名第一的人类发展指数（2009年）。冰岛是联合国、北大西洋公约组织、欧洲自由贸易联盟、欧洲经济区、北欧理事会与经济合作与发展组织的会员国。并未加入欧洲联盟。不过因2009年欧洲爆发经济危机，冰岛在经济危机中受创最深，积欠英国大量公债，英国向冰岛讨债不成，冰岛币值大幅贬值。

特殊的地理构造使得冰岛地下热流滚滚，冰岛仅天然温泉就有800多处，水温能达到75摄氏度。冰岛家家户户用水都是温泉，打开水龙头就可以洗热乎乎的温泉澡了。

冰岛人喜欢露天游泳，是在温泉里游。大多数冰岛人出生没几个月，就被父母带到温泉学游泳。露天游泳池是冰岛最热门的社交场所。人们在这里会碰到政客、企业家和艺术家等。人们脱去正装只穿泳衣时，没有职业和身份的区别，还原了人的本色，所以无论谈正事还是聊天，每个人的心态都很放松，情感更容易沟通。

在冰岛，温泉成了青年男女谈恋爱的最佳场所，在露天温泉池里谈恋爱不但可以让恋人们坦诚相对，而且那热腾腾的温泉水还可以为恋人们的感情加温。记者的冰岛朋友格鲁克说，“冬天来冰岛旅游，泡温泉浴是一项必备的项目。” 格鲁克介绍说，冰岛温泉浴不象芬兰浴那样冰火两重天，即桑拿到“透熟”的状态就一头扎进接近零度的冰水中，刺激太大，非常危险。冰岛温泉浴主要是采取逐渐升高温度进入三个渐进加热的程序，这对皮肤和心血管都有保护作用。

冬季在冰岛，若邀请朋友去家里做客，招待去公共温泉浴场泡温泉基本上是固定项目，但若是去自家的温泉浴池那绝对是上等礼宾待遇，一是现在拥有私家温泉浴池的越来越少了，二是冰岛人只有在款待长辈和远道而来的挚友时才会请客人到自家的温泉浴池吃饭聊天和泡温泉。

记者有幸被邀请到格鲁克的私家温泉小屋泡温泉。大家越泡越开心，热情也越泡越高。格鲁克说，冰岛人长寿的秘诀之一就是坚持泡温泉。