郑欣宜减肥瘦了多少（郑少秋女儿曾暴瘦100斤惊

相信郑少秋，应该是很多80后的童年男神吧，当年郑少秋凭借着一部《书剑恩仇录》而走红香港演艺圈，足足红了50年呀，当年他一袭白衣飘飘的古装造型，也是很多女生初恋中的样子呀。

而现在呢，已经有70岁的郑少秋，还是那么的神采奕奕，容颜好像从未老去，也是让人感叹时光对他好像并没有杀伤力啊。郑少秋呢，情史比较丰富，他一生曾有过四段婚姻，大家谈论的最多的，也最惋惜的应该就是他和肥姐的那段婚姻了。

以至于曾经在节目里，肥姐还曾问过他，到底有没有爱过她？在郑少秋还没有回答的时候，肥姐就制止了他，爱没爱过，其实也不必须要有一个答案吧，郑少秋和肥姐有一个女儿，叫做郑欣宜，郑欣宜呢，现在也是一位演员，而且还是一名全能型的艺人，拿过香港很多的大奖，所以郑欣宜在香港的名气还是挺大的。

不过她好像遗传了母亲的身材，所以她从小就胖嘟嘟的，小时候胖是可爱，长大了再胖就成负担了，所以呢，当年体重106公斤的郑欣宜，拼了命的减肥，竟然真的瘦得只剩90多斤，，瘦下来之后的她，理所应当的成了大家心目中的女神。

不过在瘦了一段时间之后，郑欣宜可能没什么毅力再坚持下去了，于是就又开始放飞自我了，觉得做自己才是最好的，就没有刻意的控制饮食和身材，所以郑欣宜的体重渐渐又升了回去，不过现在胖得刚好，没有之前那么夸张，颜值也没有受到影响。

她还谈了一个非常帅气的男朋友，现在的郑欣宜，生活的是洒脱又真实，时不时地也会秀秀跟男朋友在一起的恩爱画面，真的是看起来越发的可人了呢，你也这么觉得吗？这张旧照明显是郑欣宜减肥到100斤时拍摄的，当时她的身材非常的纤瘦，又酷又美，即便戴着口罩仍能看出她的脸非常的小，让不少网友大呼与如今判若两人。说起来，郑欣宜真的有越来越胖的趋势。出席活动的她，硬生生把一条宽松的连衣裙穿成“紧身裙”，衣服感觉都快崩开了。，郑欣宜一点都不在乎，完全没减肥的打算。她不仅在过年期间放开胃口大吃特吃，还参加了一档饮食节目。也难怪郑欣宜如此放纵自己的身材管理，毕竟那些年她为了减肥受过太多的苦了。

是否还记得那个“”重量级“”谐星沈殿霞，在上世纪八九十年代，沈殿霞是一位非常受欢迎的谐星，被亲切的称为“肥肥”，她对工作十分认真，每次登台都给观众带来欢乐。

01

她的为人十分仗义，圈内很多明星都受到她的照顾，身份地位相对高，张学友都认她做干妈，她的丈夫是众多女人的梦中情人郑少秋。

当时郑少秋刚刚失恋，心情很失落，善良的沈殿霞见他伤心，便常常关心安慰他，两人在日久生情，便在一起了。

当时郑少秋还没有名气，肥肥可是当红主角，不少人都说郑少秋想靠沈殿霞上位，连她大哥都劝沈殿霞“当心被人家利用你“，但沈殿霞爱上了郑少秋，执意和他在一起。

沈殿霞40岁高龄产下一个可爱的女儿，郑欣宜，肥肥就把重心放在家庭，放弃了事业。

02

得到不少资源的郑少秋，在和沈殿霞认识两年后出演了《书剑恩仇录》，一人分饰三角，精彩的演技令无数人叫绝，金庸先生还曾为郑少秋题字

荧屏侠士，飒飒英风，家洛无忌，入人梦中。

十分火爆，后来郑少秋意外拍摄楚留香，他那帅气逼人，风度翩翩的形象至今难以超越，荣获台湾十大明星。

演绎之路从此顺丰顺水，之后在1987年，肥肥为了拉近和郑少秋的关系，不惜冒着生命危险生下女儿，在第二年郑少秋就出轨官晶华，两人于是离婚。

郑少秋净身出户，留下肥肥和郑欣宜母女两人相依为命，不久后，郑少秋就和官晶华正式结婚。

03

这一段婚姻本来就不被人看好，很多人骂郑少秋渣男，郑少秋和官晶华结婚后生了两个女儿，从来都没有回来看过沈殿霞。

于是伤心的沈殿霞对缺失父爱的女儿更加疼爱，从小给她最好的，满足她的一起需要，把她养的白白胖胖。

在郑欣宜7岁时，一顿就能吃掉7个鲍鱼，鱼翅等高档营养品都是家常便饭。

在15岁时体重就高达208斤，青春期的女孩都追求美，为了能使身体苗条，便开始下定决心减肥，尝试各种减肥方式。

在一年时间的努力下，郑欣宜成功减肥100斤，果然瘦了的郑欣宜颜值逆袭，本来五官就不错，再加上火辣的身材，妥妥的女神。

但后来母亲沈殿霞因肝病去世，郑欣宜一下子失去精神支柱，悲伤欲绝，只有食物能安慰自己，不久之后她又回到180斤的肥胖身材。

她说

“身体已经习惯了肥胖生活，任我怎么吃药，怎样忌口，怎样去运动，胃痛依然都在，身体仿佛告诉我，我不够饱，吃得不够，胃痛的伙伴就是失眼，无数个夜晚都在问自己，我就是这样过日子吗？”

为了健康和快乐，郑欣宜决定不在减肥，她不再在乎被人的眼光，胖的自信，在镜头下大方展示自己胖胖的身体。

母亲去世后，她也成长了不少，渐渐懂事，开始她专注于自己喜欢的音乐事业，还获得不少粉丝的喜欢。

自己的人生自己说了算，只要自己开心就好，胖一点瘦一点又有什么的呢？胖胖的郑欣宜你们喜欢吗?

现在郑欣宜已经瘦身成功了，从两百斤瘦到了一百零八斤，这个瘦身程度确实非常大，瘦下来的郑欣宜变得越来越漂亮了。可以看得出来郑欣宜非常有毅力和韧性，能够坚持下来并且取得成功，毕竟减肥是一件非常困难的事情，在这个过程中郑欣宜也是受了不少苦。

郑欣宜是郑少秋和沈殿霞的女儿，在郑欣宜还尚在襁褓的时候，两个人就分开了。当时郑少秋选择了净身出户，而沈殿霞并没有过于去责怪郑少秋，反而非常感谢女儿的到来。因为是老来得子，所以沈殿霞非常宠爱自己的女儿，希望女儿的生活能够过的很好。又因为从小没有父爱，沈殿霞在面对女儿的要求时基本上都会满足。在沈殿霞心里，女儿就是她这辈子唯一的挚爱。

因为非常疼爱郑欣宜，让郑欣宜在小的时候就吃上了山珍海味。郑欣宜在小的时候就表示自己吃的比较简单，只要煮一煮鱼翅或者是鲍鱼就可以吃了，一顿饭能够吃七个鲍鱼。当时让不少人震惊到，不过郑欣宜自己似乎并没有意识到。于是郑欣宜的体重越来越重，身材也越来越胖。在郑欣宜十六岁的时候开始有了自己的审美，意识到自己的身材问题。

她开始想要瘦身下来，却非常困难。当时沈殿霞也在帮助郑欣宜减肥，一直陪着郑欣宜。经过不断地努力，郑欣宜成功瘦身下来，变得越来越漂亮。                                                                                                          

郑欣宜的影视作品并不多，在导演梁家辉的《深夜食堂》之前，很多眼尖的人，发现她是第二代女孩中的明星——郑欣宜。作为香港著名演员沈殿霞和郑少秋的女儿，围绕她的争议从未停止过。虽然她是一个非常有名的明星二代，但她从来没有真正享受过明星二代的生活。

据说女儿像父亲，儿子像母亲。但对郑欣宜来说，这条规则并不完全正确。虽然父亲是英俊潇洒的，但不幸的是并没有继承父亲优秀的相貌基因。相反，从童年到成年，郑欣宜一直更像她的母亲沈殿霞，不仅脸型像母亲，体重也一样，最重的一次接近200公斤。

雪上加霜的是，她的母亲在2008年死于肝癌，留下21岁的郑欣宜独自面对这个世界。母亲去世后，郑欣宜并没有立即继承母亲的巨额遗产。根据遗产协议，郑南鹏要到35周年纪念时才能继承全部遗产。在此之前，遗产将移交给信托基金，郑欣宜每月将获得2 - 3万元的生活津贴。

想必母亲也为女儿考虑过这样的安排，，这也导致郑欣宜曾经穷到全身只有104元。从理论上讲，每月的生活费足以支付郑欣宜的生活费。但沈殿霞死后，郑少秋也对郑欣宜没有太多的关心，导致了自卑的问题，她因为童年的体重在爱情上尤为卑微。

母亲去世了，身边没有父亲的郑欣宜将希望寄托在男友身上，把男友所有的衣食住行负担，甚至为了不让男友离开，郑欣宜跪了下来。但的男友还是一如既往地离开了她而去，而郑欣宜最终也明白了依靠别人不如依靠自己这个道理。

其实，郑欣宜并不想拥有一个正常的身材，她从小就在减肥的路上苦苦挣扎。郑欣宜的体重也短暂地从230磅降到了170磅。但无奈自己母亲的基因太强大，突然消瘦后的郑欣宜体重又疯狂反弹。

也许是减肥太难了，也许是接受了肥胖的自己，郑欣宜宣布不再减肥。虽然郑欣宜在不再减肥后依然超重，但在脸上多了一种自信。再加上距离母亲将要接收的时间只有2年，33岁的郑欣宜的生活比以前轻松了很多。

作为明星二代，从小生活在手电筒下的郑欣宜，承受着体重和体型的讽刺，却从未真正享受过明星二代的待遇。即使有困难，也从不向父亲求助，这样坚强的郑欣宜让人心疼。现在没有痛苦就没有甜蜜，我希望郑欣宜能像她的妈妈一样乐观开朗，在这个世界上收获自己的幸福。

郑欣宜是“秋官”郑少秋和“肥肥”沈殿霞的女儿 。

1987年在 加拿大温哥华出生，也入了加拿大国籍 。

香港演员，歌手。

2008年，凭借电视剧 《毕打自己人》 成功出道，2010年参演 《七十二家租客 》涉足影坛。

2011年以 《有故事的人》 成功进入音乐圈。

一个影视乐 3栖发展 的艺人。

母亲沈殿霞在 42岁的时候通过人工授精的方式 生下她。

此次怀孕，对于沈殿霞来说，简直是以命相搏。

42岁的沈殿霞 ，已是 高龄产妇 ，加上本来身体也不好，有 高血压和高血糖 。

所幸的是，有惊无险， 母女平安 。

不幸的是，郑欣宜出生不久， 看到的却是父亲郑少秋离开的背影 。

郑少秋抛弃尚在坐月子的妻子，与尚在襁褓的女儿。

净身出户，转身与台湾女星官晶华结婚 。

郑少秋离开之后，郑欣宜就成为了 “没有爸爸的孩子” ，与母亲沈殿霞相依为命。

沈殿霞也是辛苦， 既当爹又当妈。

为了 补偿郑欣宜没有父亲的缺憾 ，加上 老来得女 ，自然对郑欣宜百般疼爱。

不管女儿有什么要求，沈殿霞总是费尽心机地去满足。

郑欣宜并不像父亲， 和母亲沈殿霞的长相和体型极为相似 。

自幼随母亲，郑欣宜也是 大吨位的体型 ， “圆润饱满” 已经成为了郑家母女的特征。

沈殿霞常常带着郑欣宜出席各种 娱乐 圈活动，2人的出现，对于媒体来说，就是 “重量出击”，本来可以留白的照片，拍下来就成了全局构图了。

一顿饭就可以轻易解决7个鲍鱼。

吃鲍鱼和鱼翅，就已经是吃得非常随意了。

这些在普通人眼中，一辈子都没有吃过的食材，在郑欣宜口中是那么轻描淡写。

郑欣宜自生下来，就很胖，加上自幼被溺爱，吃得很好，那就更胖了。

作为母亲的沈殿霞，也很矛盾。

一方面，想给孩子最好的生活条件，一方面，又不想孩子像自己一样，因为肥胖惹下一身病。

据说，当时还是 8岁的郑欣宜，就有30多岁成年人胆固醇含量。

等郑欣宜到了 16岁的时候，对体型美开始有意识去追求了 。

主动开始减肥，这一做法，立即得到了沈殿霞的支持，毕竟身体好才是一切的前提。

与女儿站在同一战线的沈殿霞，怕女儿做疗程会痛，便自己先尝试做。

然后把其中的感受告诉欣宜，让她提前有个准备。

有过减肥经验的朋友，应该都知道，减肥是一件痛苦的事情。

不仅需要 承受身体上的痛苦，还要承受心理上的痛苦 。

看到 美食 摆在眼前，还得管住自己的嘴巴，对自己的意志力也是一种锻炼。

有过减肥经历的朋友也许也知道。

减肥是一个艰苦而漫长过程，需要长期控制饮食 ，

胃可不接受不了这一丰一俭的突变，常常会用疼痛来“抗议”不满

看到女儿因为减肥受苦，在一旁亲眼目睹的沈殿霞也很难受。

不过在不断努力下，郑欣宜的减肥工作颇有成效，身材也是由肥胖变成了肉感。

在最重的时候，郑欣宜 是200斤。

仅用了 10个月，就瘦了70斤 ，后来一直继续努力，在最瘦的时候，更是达到了惊人的 108斤 。

由 200斤到108斤，足足92斤 ，这是减了 半个身体 的节奏啊！

瘦下来的郑欣宜，非常漂亮，在容貌这一块， 是完美继承了父亲郑少秋的颜值 。

郑欣宜的这些变化，外界媒体也是看在眼里，之后，郑欣宜便接了 一些减肥产品的代言 。

一般可以减肥成功的人都是非常有毅力的人，可以管理自己身材的人，就是自律的人。

这种正能量，也是 社会 需要的。

减肥成功的郑欣宜也开始 做专访和写书，分享减肥故事，分享减肥方法 。

无奈的是，肥胖的基因实在是强大。

不管郑欣宜如何努力，体重还是在持续反弹。

加上父亲的出走，母亲的离世，这些都是郑欣宜内心的伤痛。

情绪并不稳定的她，无法有效阻止体重的增长。

不需要多久，郑欣宜又恢复如初了。

心宽体胖的她现在也想开了，并不介意别人的目光，开心做着自己。

学会了接受自己不完美的身体 ，不再对减肥心怀执念了。

也许也是因为 身边没有了一直鼓励自己减肥的母亲 ，所以她现在放弃了。

郑欣宜与友人一起逛街，喝下午茶，被香港媒体拍到。

只见她 戴着黑色口罩，身穿一套土黄色，打满耐克勾勾标志的宽松运动服 。

还是穿出了紧身裤的感觉，让人觉得这就是一身秋衣秋裤。

在看到好友现身后，郑欣宜也是笑脸相迎，港媒把这个笑容称为

“欣宜重量级笑弹”。

2019年，郑欣宜在自己的社交账号上宣布与模特男友结婚。

照片中的男子左手握着酒杯，笑得很灿烂。

在几个小时之后，郑欣宜又发布了 一张躺在男友大腿上的照片 。

看来结婚的消息是坐实了。

祝他俩幸福。

在原始 社会 ，身材丰满的异性，更容易得到男性统治者的青睐。

因为 这是生育能力的象征 。

随着时代的发展，我们物质生活条件不断改善，女性也撑起了 社会 的“半边天”。

所以 审美开始趋向于追求骨感，苗条。

像什么 A4腰，马甲线，蜜桃臀，锁骨养鱼 。

这些都是 社会 对女性的一些精神桎梏 。

只要身体 健康 ，活的开心，又何必太过于追求完美身材呢 ？

不知道各位怎么看？

郑少秋是演艺界公认的一代古装男神，他在电视剧《戏说乾隆》中所扮演的“四爷”，潇洒倜傥，与赵雅芝的搭配一直让人津津乐道，至今仍让人念念不忘。成为当时人们口中的乾隆专业户，而在《书剑恩仇录》中的精彩表演而名声大噪，后在《陆小凤》、《倚天屠龙记》、《楚留香》等剧中任主角，大侠形象深入民心。

郑少秋年轻时英俊帅气是公认的，而他的前妻沈殿霞生得肥胖，身形异常丰满、发型历年不变，常戴一副尖稍向上的黑框眼镜，形象没有什么变化，但她在人前乐观爱笑而被人昵称为“肥肥”、“开心果”。从外形上看，两人似乎没有多少夫妻相，但他们之间却真真实实地在一起结合过、生活过，后来又生下女儿郑欣宜后离婚。沈殿霞，也是著名演艺界的大姐大，曾受到无数人的怀念和尊敬，她一生中出演过无数影片，但大多为配角。尽管如此，因其喜剧表演而成为票房的保怔，沈殿霞那乐观、开朗的性格赢得了无数影迷的喜爱。

郑少秋与沈殿霞所生之女郑欣宜这些年来也一直备受关注，她遗传了父亲的容貌、母亲的身材。作为沈殿霞的女儿，郑欣宜从小到大，最大的标签就是“胖”，“那个肥肥的肥女儿啊”。

1987年5月30日，郑欣宜出生于加拿大温哥华，由于其父母在其幼时离异，郑欣宜由母亲沈殿霞抚养。从小，郑欣宜在加拿大温哥华成长及接受教育。郑欣宜出生于演艺世家，自小就登上电视圈，其肥嘟嘟的外表与母亲沈殿霞有几分相像，令其形象相当“深刻”。由于遗传母亲肥胖基因，郑欣宜天生便是易胖体质。年仅8岁的她胆固醇就严重超标，患有高血压。自己又是个十足的吃货，一天三餐顿顿离不开鲍鱼。最终15岁的郑欣宜体重暴增至213斤。

2004年，郑欣宜宣布成功在一年后减去了一半的体重，从232磅减至137磅，推出了一首广告歌曲名为“想飞”及一MTV，并出版了减肥日记而受到媒体关注。

2008年郑欣宜参演电视剧《毕打自己人》而出道。2010年参演曾志伟导演执导的电影《七十二家租客》进军影坛 ；同年7月2日签约星焕国际有限公司，成为旗下歌手。2011年1月发行首张专辑《有故事的人》进军乐坛；同年12月在“新城劲爆颁奖礼2011”中获得新城劲爆新人王女歌手奖，凭借歌曲《半份关心》获得新城劲爆原创歌曲奖。

2012年1月郑欣宜获得“2011年度叱咤乐坛流行榜”叱咤乐坛生力军铜奖、“第三十四届十大中文金曲”最有前途新人奖金奖与“2011年度十大劲歌金曲”最受欢迎女新人银奖。2013年1月获得“2012年度十大劲歌金曲”之2012年度杰出表现奖金奖；同年11月发行专辑《The Voice of Love》。2014年4月签约中国3D数码娱乐有限公司 。

郑欣宜从小就是个可爱的胖女孩，青春期体重就突破二百斤，为了闯娱乐圈、为了不失礼巨星妈妈，欣宜的减肥“抗争史”长达10年，一度通过成功瘦身至108斤，惊现瓜子脸、水蛇腰和大长腿。在以瘦为美的年代，娱乐圈对于瘦更是苛刻，面对自己的肥瘦一直是大家的焦点与话题所在。

2014年6月27日晚郑欣宜写下一篇“复胖告白”，亲述自己多年来的减肥血泪史，大胆宣言她要停止减肥，“开始重组自己，开展健康的生活”！这篇千字告白在短短24小时内吸引超过11万人赞好，获得近万个正面留言，随后找她做访问的港媒电台、杂志源源不绝，人气急升，曝光率不断提高。

众所周知郑欣宜近几年来发福严重，近200斤的身材让人不敢恭维，但她依旧无畏外界对她的言论，面对镜头她自信而优雅，尽管上天没有赐予她一副完美的身材，但她却过上了自己一直向往的生活，在现实面前她勇敢而坚强，才终于有了今天的成就！

如今，32岁郑欣宜就像自己的母亲沈殿霞一样，胖嘟嘟的很可爱，还有人格魅力更吸引人。郑欣宜目前的心态还是很好的，开心的生活！

35岁郑欣宜瘦身成功，减肥成功的她与之前的她，在气质上有很大的不同，之前她长得胖胖的，看上去稍微有些油腻，而如今她瘦身成功看上去具有高冷的气质。提起郑欣宜，相信很多网友都知道，她是一位出色的歌手，她出道至今演唱了许多脍炙人口的歌曲，受到了歌迷的喜爱。她的歌曲传唱度很高，在大街小巷当中到处都可以听到。

她的父母都是明星，她在刚生下来的时候就拥有明星光环，是一位妥妥的星二代。她的父亲是郑少秋，在那个年代，她的父亲是很多女生心目中的男神。她的母亲则是肥姐，母亲的身材过于臃肿，郑欣宜也遗传了母亲的基因，属于易胖体质，稍不注意，体重就会不断的增长。虽然她一直都在努力的减肥，效果却不尽人意。

郑欣宜凭借着超强的毅力终于瘦身成功，她亮相也让观众觉得惊艳。她的风格和过去相比，有着很大的不同，看上去很时髦洋气很多。面对记者的提问，她也称自己现在只有120斤，要知道她曾经接近200斤，她瘦了这么多，肯定付出了常人难比的辛苦。虽然120斤和其他的女明星相比还是很胖，对于她来说这个体重是很不错的。

在瘦了之后她的穿衣风格也有了很大的改变，她现在会尝试紧身裤搭配皮衣。其实她只是身材有些不好，她的颜值是很高的，瘦了之后变得更加自信，觉得即使是胖女孩也可以穿出自己独特的风采。胖女孩在穿衣服的时候，一定要学会扬长避短，比如穿黑色的衣服，黑色是一种显瘦的颜色，可以在视觉上看上去显瘦。也可以穿V领的衣物，V领的服装可以拉长脖子比例。