户外真人秀综艺节目排行榜（国内比较真实的户

很多人都觉得真人秀肯定都是有剧本的，都没给大众呈现出真实的一面。确实，很多综艺节目都是按照剧本来演的，但这并不能说明所有的真人秀都不真实。在综艺节目里面，《中餐厅》、《极限挑战》、《奇遇人生》等综艺就是比较真实的，下面娱乐圈奇技网小编就跟大家一起来看一下这几档综艺吧~

1、《中餐厅》

个人觉得中餐厅还是比较真实的真人秀综艺节目，因为节目开播的时候，大家都对餐饮业不是很熟悉，所以很多人会表现出手足无措的情态。而且，黄晓明在节目里面还表现出了自己“霸道总裁”的一幕，这个应该不是导演编排的吧？毕竟这完全就是给自己抹黑呀！

2、《极限挑战》

说到真实的真人秀，那就不得不说一下《极限挑战》了。嘉宾们其实承认《极限挑战》是有剧本的，嘉宾们其实在参与节目录制的时候根本就没有跟着节目剧本走，因为大家想把自己真是的一面展现给观众看，所以《极限挑战》是比较真实的户外真人秀综艺节目。

3、《奇遇人生》

这档节目真实的让人觉得可怕，就连女嘉宾上厕所摄像机都没放过，而且徐爷爷吃的是水泡面包，住的是帐篷，如果换成以往的真人秀，节目组绝对会把伙食和住所弄得高档一些，也正是这样的一幕，才凸显了节目的真实性！ 

其实，我们也没必要太过于较真这些综艺节目十分真实，因为导演肯定都会想着把好的一面展现出来给大家看，所以大多真人秀其实都是有剧本的。而我们观众在看真人秀的时候，其实更应该关注的是这档节目可以给我们带来哪些有益的、积极的东西，多在网上探讨一下你对这些节目的看法，从而推送我国真人秀节目更好地发展！

1，花儿与少年
《花儿与少年》是湖南卫视推出的大型明星自助远行真人秀节目。节目中“花少姐弟团“，去旅行没有经纪人、不准带助理、每天生活费有限的限制下，在人生地不熟，甚至语言都根本不通的国度，完成一段异域的背包的“穷游之旅”。 目前，“花少”更新到第三季。
《花儿与少年第一季》七位固定成员是郑佩佩、张凯丽、许晴、刘涛、李菲儿、张翰、华晨宇。
《花儿与少年第二季》七位固定成员是毛阿敏、许晴、宁静、陈意涵、郑爽、井柏然、杨洋。
《花儿与少年第三季》八位固定成员是江疏影、古力娜扎、赖雨蒙、宋祖儿、杨佑宁、陈柏霖、张若昀、井柏然。
在第一季中我要被呆萌的华晨宇给萌哭，总是迷路，也总是沉迷于音乐无法自拔。在节目中还有很多乐趣等待大家的挖掘！
2.花样姐姐
《花样姐姐》是东方卫视从韩国tvN电视台引进的明星旅行真人秀节目，由姐姐和挑夫展开一场前往国外的旅行。
《花样姐姐第一季》由奚美娟、徐帆、王琳、林志玲、宋茜、杨紫、马天宇、李治廷参加 。
《花样姐姐第二季》由宋丹丹、王琳、林志玲、金晨、姜妍、李治廷、Henry、曾舜晞参加
《花样姐姐第三季》更名为《旅途的花样》 ，由李治廷、华晨宇、沈腾、林志玲、金晨、张歆艺、马丽、于小彤、乔欣参加。
在花样姐姐中，总是被马天宇的厨艺给折服，马天宇做饭时，我感觉我在看舌尖上的中国。
3.花样爷爷
《花样爷爷》节目由平均年龄超过77岁的爷爷们组成秦汉、曾江、雷恪生、牛犇，他们将第一次在陌生的地方开启一段段别有意味及趣味的旅行。对年轻人来说都不简单的背包旅行，对这些老人来说是一种极大的挑战。
不同于前面几个综艺，这是一个完全由老年人组成的综艺。老年的综艺跟年轻人的综艺肯定很不同的。没有年轻人的朝气蓬勃。更多的是对生活的沉淀，对生活的态度。就算是老年人，也要有一颗年轻的心。也让社会多多关注一下老人的问题。
4.妻子的浪漫旅行
《妻子的浪漫旅行》是一部由芒果TV制作，吴梦知导演的夫妻观察治愈节目。
节目推出了夫妻隔空对话新模式，让妻子团踏上浪漫之旅，丈夫团则留守棚内，远程观察旅途中的妻子，了解其生活中的另一面。在这场跨时空对话中，夫妻重新审视彼此关系，治愈婚姻。节目也通过展现不同的夫妻关系，和观众一同探寻幸福婚姻的密码。
目前综艺更新第二季。而且第二季正在热播当中。
第一季邀请张杰、谢娜、付辛博、颖儿、陈小春、应采儿、郭晓冬、程莉莎作为嘉宾。
第二季谢娜担任团长，邀请章子怡、汪峰 ，袁咏仪、张智霖， 包贝尔、包文婧，张嘉倪、买超参加。

（1）.《原始小哥》，这部真人秀讲述的是一个人的野外生存，很强悍！（2）.《原始生活21天》讲述的是一对男女像原始人一样不穿衣服在野外生存一周的时间！

（3）.《原始生活40天》同样是不穿衣服的12名男女野外生存！（4）.《求生1加1》这个就厉害了，是两位野外生存大师在极端环境的挑战生存！

（5）.《跟着贝尔去冒险》这个大家应该都看过！（6）.《单挑荒野》比较推荐这个，是冒险家艾德史塔佛的全裸生存挑战。

（7）.《蛮野之家》几位高手来到荒野建设家园！（8）.《原始人大挑战》考古学家与求生学家的荒野生存！

（9）.《徒手造文明》每周都会有一位硬汉队长带领互不相识且不同背景的成员荒野生存。（10）.《荒岛求生营》贝尔把十几名男性送到荒岛上生存！

（11）.《荒野新生》冒险家前往世界各地荒野求生！（12）.《原始拓荒客》几名城市中的人学着原始的人生存！

（13）.《野外求生记》把菲尔布瑞斯林放逐到最危险的区域，让他自己生存下来并回到澳洲！（14）.《丛林野食王》这部真人秀主要讲述的是荒野美食，也就是吃各种动物！

（15）.《求生铁人双拍档》两口子的荒野求生！（16）.《现代鲁宾逊》在什么都没有的情况下，他必须独自一人生存下来！

（17）.《荒岛60天》男主人公身上除了一个急救箱与对讲机，其他的什么都没有，这个条件真的是挑战极限！

好看的综艺

1、《披荆斩棘第二季》是由芒果TV推出的全景音乐竞演综艺，由齐思钧主持，陈琦沅担任舞台总监，陈伟伦担任音乐总监 。

节目邀请各个领域的文艺工作者，用匠心和敬业态度，挑战不同风格的音乐、表演形式；用对舞台的敬畏和和精益求精的拼搏，突破自我，拓展边界；邀请时代英雄，讲述滚烫故事，致敬滚烫时刻。

进一步阐明、讲透奋斗精神新的时代内涵，致敬全社会全行业的奋斗榜样，探索人生可能性的热望，彰显和弘扬锐意进取、奋发向上的时代精神。

2、《中餐厅》是湖南卫视推出的青春合伙人经营体验节目，节目由5位青春合伙人从零开始经营一家中餐厅，互相协作并彼此关心和学习，在中餐厅内做出中国的味道。

3、《奔跑吧》是浙江卫视推出的户外竞技真人秀节目，由浙江卫视节目中心制作。节目采用主题模式，在设置上融入更具有时代感和地区意义的主线，艺人分为不同的队伍进行比赛，获胜一方获得称号或奖品。

4、《王牌对王牌》是浙江卫视推出的原创室内竞技真人秀节目，由浙江卫视节目中心制作。节目每期围绕一个主题，邀请两支王牌团队，由两队固定队长各带领多名热门IP嘉宾进行PK对战，通过才艺比拼、游戏竞技，决出王牌中的王牌。

5、《中国好声音2022》是浙江卫视推出的励志专业音乐评论节目，由梁静茹、李玟、李克勤、李荣浩、廖昌永担任固定导师，黄霄云、希林娜依·高担任青春导师，特邀刘德华担任《中国好声音2022》见证人。该节目于2022年8月5日起，每周五晚20点30分，在浙江卫视首播。

1、旅行类锵锵行天下

豆瓣评分9.4（第二季）

《锵锵行天下》 是一档深度文化体验旅行脱口秀节目。窦文涛与嘉宾驾乘房车，穿越青海，甘肃和内蒙古，深入广袤大漠的神秘角落，在旷野和星空中，以灵魂交杯，探索这个时代人们内心深处关心的话题；向观众展现中国西北神秘而辽阔的浪漫和深厚的人文内涵。

他们关怀人性，探求未知，输出知识；以性情之真，思维之乐和语言之美，启发认知，传递能量，点燃心灵。

2、你好生活

豆瓣评分8.7（第二季）

《你好生活》是一部非常暖心的生活慢综，有笑有泪，看完能获得心灵上的启迪。节目带领观众完成一场关于生活的旅行，以年轻活力的青春视角，展现生活之美，探寻生活智慧。

露天的音乐会，星空下的篝火，闪着泪光的笑容，辽阔草原上的歌声……向生活说一声你好，来一场温暖走心的旅行。

3、语言类非正式会谈

豆瓣评分8.9（第六季）

《非正式会谈》是一档外国人用中文搞事情（siao）的文化访谈类节目，每期十一国代表，带着彼此的言值（偏见）和颜值（刷脸），配合挑事的大左、杨迪、陈铭、陈超四位司机（补刀专业户），出演一场互相伤害的大戏。

4、圆桌派

豆瓣评分8.7（第四季）

《圆桌派》是一档下饭的综艺节目，不设剧本，即兴聊天。主持人窦文涛以其独特的窦式主持风格，神侃包罗万象的话题，开启全新的“谈论+互动”节目模式，场景多变，嘉宾流动。圆桌派式的聊天让人获得精神上的满足，“听文化人侃文化，听会聊天的人聊天”，享受一场精神盛宴。

5、主持人大赛

豆瓣评分8.7（2019）

《中央广播电视总台2019主持人大赛》是中央广播电视总台成立后推出的第一个电视大赛，由撒贝宁担任主持人，康辉、董卿担任点评嘉宾，敬一丹、鲁健、朱迅、俞虹、李洪岩等17位担任专业评审。

点评评审嘉宾阵容强大，光看点评都能学习到不少知识。而在竞赛过程中更是能看到真正的“神仙打架”，各路大神各显神通，节奏紧凑，每一场演讲都会被惊艳到。

6、奇葩说

豆瓣评分8.6（第三季）

《奇葩说》是中国首档说话达人秀，由高晓松和蔡康永担任团长，旨在寻找华人华语世界中，观点独特、口才出众的 “最会说话的人”。

节目中集结了各行各业、各个年龄阶层的人群，用“辩论”的方式对大众生活中真实关心的问题进行充分讨论，为观众呈现更多元、更包容的思辨内容。

7、推理及观察类明星大侦探

豆瓣评分8.9（第六季）

《明星大侦探》是一档角色扮演推理游戏真人秀，融合了“角色扮演+推理游戏”两大趣味，六位明星玩家将选择案件中五个嫌疑人与一个侦探进行角色扮演和推理，第六季还开创了双侦探模式。玩家们通过不在场证明、现场搜证、集中讨论等环节摆脱自己的嫌疑，找出“真凶”。

8、令人心动的offer

豆瓣评分8.3（第一季）

《令人心动的offer》是国内首档律政职场观察类真人秀。节目设置了两个展示空间，位于上海的一家律师事务所是节目内容展开的主要空间，8名实习生将度过一个月的实习生活，竞争2个转正名额。

由6位嘉宾组成“offer加油团”，通过观察实习生的职场生活和工作表现，点评并决定最终的转正人员。节目中满满的干货，可以学到面试技巧、沟通技巧、情商表达、逻辑思维等。

9、文物宝藏类国家宝藏

豆瓣评分9.3（第三季）

《国家宝藏 第三季》是一档大型的文博探索类节目，古老深沉的历史文化。节目中可以看到每个文物独有的故事，还能体会到找回文物的不易。

去故宫赏金嵌珍珠天球仪、到敦煌研究院看敦煌遗书、在布达拉宫法王洞欣赏文成公主像……每一集都让人更加了解我们的朝代和历史。

10、《上新了·故宫》

豆瓣评分8.6（第三季）

《上新了·故宫》是首档聚焦故宫博物院的文化创新类真人秀节目。每期节目中，嘉宾作为新品开发官跟随故宫专家进宫识宝，探寻故宫历史文化，并与顶尖跨界设计师联手高校设计专业的学生，每期诞生一个引领热潮的文化创意衍生品，打造“创新”与“故宫”相结合的制作模式。

1、《奔跑吧兄弟》

《奔跑吧兄弟》是浙江卫视引进韩国SBS电视台综艺节目《Running Man》推出的户外竞技真人秀节目，第五季起更名为《奔跑吧》，由浙江卫视节目中心独立制作。

《奔跑吧兄弟》节目虽是源自经典韩综模式，也基本照搬了原版成熟的制作模式，但从游戏安排、道具制作，甚至情节设置等各个环节依然能看到很多本土化的烙印。

2、《明星大侦探》

《明星大侦探》是芒果TV推出的系列明星推理真人秀节目。

根据《明星大侦探》的设定，节目中每期有六位明星嘉宾出席，扮演不同的人物角色，他们中有一个侦探、一个凶手和四个嫌疑人，并同处于一个固定空间。

他们共同面对一起精心策划的谋杀案，并需要通过搜集证据和推理找出真正的凶手。根据节目设定，整个过程中只有凶手一人可以说谎，为了隐藏身份会选择嫁祸他人，洗脱自己的嫌疑。

3、《王牌对王牌》

《王牌对王牌》是浙江卫视推出的原创室内竞技真人秀节目，由浙江卫视节目中心制作。

节目每期围绕一个主题，邀请两支王牌团队，由两队固定队长各带领多名热门IP嘉宾进行PK对战，通过才艺比拼、游戏竞技，决出王牌中的王牌。