华少多大年龄了(了不起的挑战六个人的年龄)

大明星 2023-11-09 20:02www.198689.com大明星

撒贝宁,1976年3月23日出生于广东湛江,今年40岁
华少,原名胡乔华,1981年3月16日生于浙江杭州,今年35岁
乐嘉,1975年5月16日出生于上海,今年41岁
沙溢,1978年2月15日出生于吉林省长春市,今年38岁
阮经天,1982年11月8日出生于中国台湾台中市眷村,今年34岁
岳云鹏,1985年4月15日出生河南濮阳,今年31岁
尼格买提·热合曼,1983年4月17日出生于新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市,今年33岁

王涵1974年4月7日 今年40岁何炅1974年4月28日 今年40岁华少1981年3月16日 今年33岁撒贝宁1976年3月23日 今年38岁

​01

主持人华少,这几年以肉眼可见的速度,从清瘦的模样胖成豪华复式圆润双下巴的大叔。

他在综艺《我们长大了》中,自曝自己这几年长胖的原因,令人心酸

由于工作太忙,没有良好的饮食规律,还有经常作息紊乱。

有段时间,他为了自己导演的项目,每晚都要出去应酬。

从这个场子换到下一个场子,回到家催吐,吃一碗面条充饥。

忙到这种程度,又因为头部受伤不能运动,自然就越来越胖了。

更可怕的是,因为发胖,加上每天高负荷的工作,有一次他竟然吐血了。

​原因是肺管破裂导致的,有两根血管爆掉了,一次吐了500的血。

过度劳累导致的疾病,让他开始反思生命的意义。

​以透支生命换来的工作成就,是否真的值得?

就像复旦大学患癌女教师于娟所说的那样

在生死临界点的时候,你会发现,任何的加班,给自己太多的压力,买房买车的需求,这些都是浮云。

华少开始调节饮食,不再随意应付三餐,每日以清淡营养的蔬菜为主。

​重视锻炼,不再因工作繁忙就忽视了身体的呼救。

​终于,他在微博上宣布,自己暴瘦了30斤。

幸好他及时醒悟没有了健康的身体,一切都是空谈。

可惜还有太多人,被工作占据了生命的全部,直到疾病找上门来,才后悔莫及。

02

日本一档节目,曾经跟拍过一位27岁的普通上班族Makoto的工作日常。

早晨7点起床,5分钟内完成刷牙洗脸刮胡子,换上工作服。

​7点15分,来不及吃早餐,骑上自行车去附近的地铁站。

​他需要换乘两次才能到公司,耗时1个小时,在号称通勤地狱的东京来说,已经算很短了。

8点20分,Makoto终于到达办公室。

​作为新人的他,还要负责给其他同事倒咖啡等杂事。

​午餐时间,Makoto和大多数日本上班族一样,选择随便用面包对付一顿。

​午休时间是没有的,只能边啃面包边投入工作。

下午6点05分,终于要下班了。

​,下班只是意味着办公室工作的结束而已,对于社畜来说,没有休息时间才是常态。

回到家后,Makoto继续在家里加班,他解释说

“因为公司总部在英国,由于时差问题,一般到晚上总部的人才会回复邮件,我也需要处理一些工作。”

​晚上10点半,Makoto终于有时间可以放松一下,泡个澡,喝罐啤酒,看会电视。

​明天等待他的,依旧是日复一日、忙到透支的工作。

这个世界从来不缺宁愿透支健康也要为公司拼命的社畜,他们以为自己还年轻,身体硬朗。

殊不知,如果一直这样不重视自己的身体,也许在某个不经意的时刻,一件稀疏平常的事,就会成为压倒健康的一根稻草。

03

我们身边,这样的事还少吗。

30岁的上海交大附属瑞金医院医生江金健,凌晨猝死在办公室里。

他刚结婚没多久,有一位漂亮恩爱的妻子。那天两人还约定了下班后一起去看电器。

早上8点左右,来换班的同事发现他心脏骤停,倒在地上,人已经僵了。

​36岁的华为工程师齐智勇,在肯尼亚过劳而死。

22个月工作无休的他,回家路上突然身体不适,头痛呕吐,随后失去了意识。

医生抢救了12个小时,依然没能挽回他的生命,留下悲痛的妻子和孩子。

透支自己的身体去拼搏,钱和名利都得到了,人却没了。

​37岁的二胎爸爸刘凌峰,年纪轻轻被查出了胃癌晚期。

之前的他,经常加班到凌晨,酒桌上的应酬更是家常便饭。

随着业务增多,压力增大,抽烟、喝酒、熬夜成了他生活的常态。

他平均一个月出差5次,每天凌晨2点后睡觉,有次甚至连续工作了70个小时。

得病后的他,在朋友圈里写下遗愿清单。

直到健康被剥夺,他才第一次明白活着的意义。

39岁网络作家“格子里的夜晚”因长期熬夜赶稿,突发心脏病逝世。

1816天里,他完成了7部作品、近700万字,平均每天写下3840字。

高强度的工作状态,长期处于过度疲劳,让身体提前报废,年纪轻轻就丧失了生命。

​人民日报曾经做过一份调查,从疲劳到猝死,仅仅6步

轻度疲劳→身体发沉→筋疲力竭→身体有恙→疾病缠身→突发猝死。

正如茨威格所说“ 一个人年轻的时候,总以为疾病和死神只会光顾别人。

在悲剧发生之前,每个人都以为自己离这种事很远。

04

一位在北欧生活了10年的姑娘,写了篇文章。

她说,为什么这里幸福指数全球第一,都是有理由的。

下午的5点钟,北欧人已经下班开着车到湖边或山上,恣意地划船或攀岩。

公园里到处都是推着婴儿车的奶爸,换尿布的时候把孩子的小腿并起来往上一抬,动作娴熟。

​街头巷尾的咖啡馆,坐着沐浴阳光的情侣或朋友,一杯15克朗的咖啡足以打发一下午。

而此刻的中国CBD区,上班族仍卖力地冲业绩,吃着各种不健康的外卖。

不成文的加班文化,让城市夜晚的办公大楼依旧灯火通明,莫名其妙的团建、聚餐更是变相延长了工作时间。

放眼过去,北欧国家没有高楼大厦,人们穿着朴素、开着旧车、吃简单的食物。

每天晚上7点以后街上就静悄悄的,没有灯红酒绿的夜生活,也没有奢华的高消费。

他们十分注重业余生活,阅读、踢球、手工活、弹钢琴、画画、散步。

他们认为,没有健康,没有珍惜和家人在一起的时光,那些所谓的金钱和名利,又有什么意义?

虽说人各有志,每个人都有权利选择自己的生活方式。

但请不要忘记,人类所能犯的最大错误,就是拿健康去换取身外之物。

废掉一个人很容易,让他忙到透支生命,忙到没空感受生活就可以。

而顶级的自律,就是日积月累,细水长流,在每一个平常的日子善待自己 。

无论你有多忙,保持健康,永远都是最长远的课题。

共勉。

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华少年龄
35周岁
华少,原名胡乔华,1981年3月16日生于浙江杭州,中国主持人,演员。2005年,华少开始在浙江卫视主持电视节目。2007~2010年连续四年与朱丹搭档主持浙江卫视《我爱记歌词》

华少1981年3月16日,本名胡乔华,浙江卫视中国蓝主持人。曾与朱丹搭档主持综艺节目《我爱记歌词》、《爱唱才会赢》等节目。

  主题浙江卫视主持人华少 (28岁)
  1 淡淡离去
  身份圈主
  发帖9性别男
  出生1981年3月16日
  血型O型
  出身地浙江杭州
  身高180CM
  体重70KG
  生肖鸡
  性格成熟不失稳重
  特点幽默
  星座双鱼座
  栏目《快活林摇摇变我爱记歌词》《娱乐星空》第一季《银鹭花生牛奶爱唱才会赢》《娱乐星空》第二季《伊利优酸乳我是大评委》《可口可乐爽食赢天下》
  爱好看电影 睡觉
  特长主持
  圈中好友朱丹 左岩 沈涛 张捷 天悦 思琪 海峰 王滔 杨丽 邹昆 大宇 阿军 陈立 陈欢 小飒 程程 袁野
  【简明介绍】 1999年 加入经济之声电台银泰户外直播室《银泰音乐旋风》节目,任主持人
  2001年 正式加入杭州经济广播电台
  担任户外娱乐节目《神采飞扬》节目、主持人
  节目时间19:00—2000
  担任晚间流行音乐节目《流行公告》节目、主持人
  节目时间1800—1830
  担任中午档体育节目主持人《四面八方体育风》节目、主持人
  节目时间1130—1200
  2002年 节目全新改版
  担任晚间户外娱乐节目《神采飞扬》节目、主持人
  直播地点由原来的银泰户外直播室改成解百户外直播室
  节目时间1900—2000
  担任午间档互动音乐节目《流行公告》、主持人
  2003年 主持杭州电视台《星梦工场》节目主持人
  2004年 主持杭州交通经济广播 《交通快活人》节目主持,收听率段杭州第一。
  2004年 获得杭州交通经济广播年度先进职工称号
  2004年 主持浙江电视台周日晚间《娱乐财富》节目 2008年 与左岩搭档主持浙江卫视每周日晚2121《小洋人妙恋男生女生》
  2008年 与朱丹搭档主持浙江卫视7月4日开播每周五晚2121《可口可乐我爱记歌词》,在2008年9月末更名为《香飘飘 我爱记歌词》。在2009年4月初更名为《伊利巧乐兹 我爱记歌词》,2009年7月初更名为《快活林摇摇变 我爱记歌词》。
  2008年 与朱丹、左岩、沈涛搭档主持浙江卫视11月15日开播每周日晚2121《娱乐星空》第一季
  《爱唱才会赢》,后更名为《银鹭花生牛奶 爱唱才会赢》并且增加了新主持天悦、子文。
  2009年1月24日,与《巧乐兹 我爱记歌词》领唱天悦共同主持浙江卫视《YOU R YOU我的样子 我是大评委》在周六晚2121开播。后更名为《伊利优酸乳 我是大评委》。
  2009年主持栏目《可口可乐爽食赢天下》 每周一21:21播出
  
  【曾获荣誉】
  2001、2003、2004年电台明星员工
  2002年,主持《神采飞扬》节目,获得市级综艺节目 栏目一等奖
  2005年 ,主持的《交通快活人》节目获得杭州十大品牌栏目

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