陈妍希现在体重多少斤（陈妍希体重多少）

陈妍希是易胖体质，又有水肿问题，155公分的她，2012年体重一度达53公斤，圆圆的脸遭网友吐槽，当时她狠下心以极端方式禁食，只吃水煮青菜、喝拿铁利尿，长期处在晕眩状态。最近找上营养师寻求健康方式控制体态，通过精算份量，每日有饭有肉，已能有饱足感，她现在体重约47公斤。

陈妍希体重44 公斤 160cm
1、陈妍希是水肿型体质，下半身易胖，最近两年她有系统地训练自己，每个礼拜保证两次的教练训练，实在没有时间就在房间里普拉提。
2、热爱美食尤其是淀粉和甜品的她，为了减肥只选粗粮类高质量的淀粉，也每天吃上大量的蔬菜和水果。
3、虽然大家都认为运动之后进食不利瘦身，但陈妍希表示一个小时内吃东西是不容易胖的，所以她也会多吃豆浆和香蕉加快消化。
4、陈妍希为了瘦腿也尝试过日本流行的瘦腿袜，不过因为穿着睡觉不舒服就放弃了。不过她有坚持每晚睡前倒立瘦腿，还曾把腿贴着墙壁倒立睡到了。
陈妍希瘦身成功的方法你也可以尝试哦，只不过贵在坚持，坚持下来你也可以很瘦！